コラム
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「頑張れ」以外の声かけをしよう
うつ病に代表される、心の病で苦しんでいる人に 「頑張れ」が禁物 であることは広く知られています。頑張って頑張って、それでも辛くて病気にまでなってしまった人がうつ病ですから、「頑張れ」がどれほど...
2022-10-24 ケアする人のメンタルケア
悩みごとが出来た時、どうする？
カウンセラーとしては非常に今更なんですが、ふと考えてしまいました。 これは専門家から離れ、一個人としての随想です。 自分に悩み事が出来たら？ 解決方法があるか無いか で、一つ分かれ目が...
2022-10-23 心の保ち方
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精神障害者とケアする人を支えるライフカウンセラー