コラム
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中医学での深呼吸の効果について詳しく教えて
中医学では、体内の気の流れがバランスを保っている時、人は健康であるとされます。この気は、生命力やエネルギーを意味し、身体の各部分に酸素と栄養を運び、体内の老廃物を排出する役割を担っています。この...
2023-05-31 気になる体の症状
およそ病は、鬱にて起こること多し
およそ病は、鬱にて起こること多し 「およそ病は、鬱にて起こること多し」という言葉は、漢方医学の基本的な概念を表しています。ここでの「鬱」は、体内のエネルギー「気」の流れが滞る状態を指しています。...
2023-05-30 気になる体の症状
漢方ダイエットの詳細解説
健康的な体重管理というと、どうしても食事制限や運動を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、この2つだけではなく、最近では自然療法に目を向ける人々が増えてきています。その一つが、漢方薬を用いたダ...
2023-05-29 気になる体の症状
良質な睡眠と性生活の関係
今日は、良質な睡眠が女性の性生活にどのように影響するかをお伝えします。私たちの健康には十分な睡眠が欠かせませんが、実は性生活にも大きな影響を及ぼしています。まずは、「睡眠と性欲の関係」について...
2023-05-28 気になる体の症状
妊娠を助ける7つの食品とその理由
こんにちは、本日は妊娠につながる食生活についてお話しします。妊娠を希望されている皆様、または不妊治療中の皆様へ、妊娠に良い食事のコツと、特におすすめの食品を7つご紹介します。まず最初に、葉酸に注...
2023-05-27 妊活
不妊治療について何も知らない男性
男性の役割：不妊治療の知識と精子の健康状態 不妊治療と言えば女性の役割が注目されがちですが、最近では男性の協力も不可欠と言われています。本記事では、男性が不妊治療について理解し、自身の精子の状...
2023-05-26 妊活
3回以上続けて流産は男性の精子に問題があるかも
再三の流産は男性の精子に原因が？新たな視点で考える不妊問題 皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか？一般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性...
2023-05-25 妊活
ミトコンドリア：細胞のパワーとその活性化の秘訣
はじめに ミトコンドリアと聞くと、学校の生物の授業を思い出すかもしれません。しかし、この微小な細胞の一部は私たちの健康と活力にとって非常に重要な役割を果たしています。ミトコンドリアの仕組みとその活...
2023-05-24 妊活
ミトコンドリアの働きと不妊問題：科学が解き明かす深いつながり
はじめに ミトコンドリアはあなたの体のエネルギー工場で、その働きが私たちの健康と密接に関わっています。この記事では、ミトコンドリアと不妊問題の関係について深掘りしていきます。 ミトコンドリアの...
2023-05-23 妊活
ミトコンドリアと妊活: コエンザイムQ10とDHEA
妊活におけるミトコンドリアの役割と栄養補給 最近、妊活や不妊治療の相談において、ミトコンドリアに関する質問が増えています。ミトコンドリアで働く栄養素の補給と、卵巣機能やミトコンドリアの活性度と...
2023-05-22 妊活
不妊治療と漢方：若い働く女性へのガイド
はじめに いつも私のブログを読んでくださってありがとうございます。今日は特に20代の働く女性たちに向けて、不妊治療と漢方についてお話ししたいと思います。 不妊治療とは何か 不妊治療とは、妊娠しに...
2023-05-20 妊活
「陰陽」って何？
はじめに 今日は少しミステリアスな話題をご紹介します。それは、古代中国から伝わる「陰陽」の概念について。聞いたことはあっても、具体的に何を意味するのかよくわからない…そんな方も多いのではないでし...
2023-05-19 気になる体の症状
女性のためのガイド：妊娠治療中の不規則な出血
妊娠治療中の不規則な出血 こんにちは、素敵な女性の皆さん。妊娠治療中に不規則な出血を経験していると、不安や心配を感じることでしょう。その心配を和らげ、理解を深めるために、今回はその原因と対策、...
2023-05-18 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ