コラム
Mybestpro Members
コーヒーだけじゃない！緑茶や紅茶もカフェイン飲料なんです
ナニが違うのお茶とコーヒー 妊娠中のカフェイン摂取について、最近の研究によると、カフェインの摂取は子供の身長に影響を及ぼす可能性があるとされています。これは、妊娠中の母親が少量のカフェインを摂取し...
2023-06-06 妊活
不妊症は遺伝する？
不妊症は遺伝する？- 西洋医学と中医学の視点から解き明かす 皆さんこんにちは。今日は、西洋医学と中医学の視点から不妊症と遺伝の関係性を解き明かしていきたいと思います。不妊症とは、一般的には、妊娠...
2023-06-05 妊活
吐き気の原因は湿熱だった
吐き気と漢方 中医学の視点から吐き気の主な原因とその対策について説明しています。具体的には、「湿熱」と「ストレス」に焦点を当てています。 湿熱と吐き気 「湿熱」は中医学の概念で、体内に湿気と熱...
2023-06-04 気になる体の症状
ドリンク剤が効かないと感じている方へー過労と「気」の消耗 - 原因と対策
過労と「気」の消耗 - 原因と対策 はじめに：過労と気の消耗 我々の身体は常にエネルギーを必要としています。これを中国漢方では「気」と表現し、生命活動全般を司る重要な役割を果たしています。日本人は特に...
2023-06-03 気になる体の症状
感情と身体のつながり：心と身体の健康に影響を及ぼす感情の力
【はじめに】感情は私たちの生活において重要な要素です。喜び、怒り、悲しみ、恐れ、思い悩みなど、私たちが感じるさまざまな感情は、私たちの身体に深い影響を及ぼします。古代中国の伝統医学である「五臓六腑...
2023-06-02 気になる体の症状
コーヒーのカフェインレスって本当に健康にいいの？
デカフェって本当に健康にいいの？ デカフェとはカフェインを抜いたコーヒーのことを指します。カフェインに敏感な人や、カフェインを制限しなければならない医療的な理由がある人にとっては、デカフェは良...
2023-06-01 気になる体の症状
中医学での深呼吸の効果について詳しく教えて
中医学では、体内の気の流れがバランスを保っている時、人は健康であるとされます。この気は、生命力やエネルギーを意味し、身体の各部分に酸素と栄養を運び、体内の老廃物を排出する役割を担っています。この...
2023-05-31 気になる体の症状
およそ病は、鬱にて起こること多し
およそ病は、鬱にて起こること多し 「およそ病は、鬱にて起こること多し」という言葉は、漢方医学の基本的な概念を表しています。ここでの「鬱」は、体内のエネルギー「気」の流れが滞る状態を指しています。...
2023-05-30 気になる体の症状
漢方ダイエットの詳細解説
健康的な体重管理というと、どうしても食事制限や運動を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、この2つだけではなく、最近では自然療法に目を向ける人々が増えてきています。その一つが、漢方薬を用いたダ...
2023-05-29 気になる体の症状
良質な睡眠と性生活の関係
今日は、良質な睡眠が女性の性生活にどのように影響するかをお伝えします。私たちの健康には十分な睡眠が欠かせませんが、実は性生活にも大きな影響を及ぼしています。まずは、「睡眠と性欲の関係」について...
2023-05-28 気になる体の症状
妊娠を助ける7つの食品とその理由
こんにちは、本日は妊娠につながる食生活についてお話しします。妊娠を希望されている皆様、または不妊治療中の皆様へ、妊娠に良い食事のコツと、特におすすめの食品を7つご紹介します。まず最初に、葉酸に注...
2023-05-27 妊活
不妊治療について何も知らない男性
男性の役割：不妊治療の知識と精子の健康状態 不妊治療と言えば女性の役割が注目されがちですが、最近では男性の協力も不可欠と言われています。本記事では、男性が不妊治療について理解し、自身の精子の状...
2023-05-26 妊活
3回以上続けて流産は男性の精子に問題があるかも
再三の流産は男性の精子に原因が？新たな視点で考える不妊問題 皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか？一般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性...
2023-05-25 妊活
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ