コラム
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女性必見！夏の湿熱腰痛を改善し、快適な生活を手に入れる方法
湿熱腰痛に立ち向かう：夏の腰痛対策と中医学の視点 腰痛は普段から続いている問題の一つで、特に暑い夏場になるとその症状が悪化することが多いです。暑さと湿度の増加により、腰痛の部位に熱感が出現し、これ...
2023-07-01 気になる体の症状
「美容と健康のために知っておきたい！睡眠の重要性とその影響」
【健康な睡眠について：初心者向けガイド】 睡眠は私たちの健康を維持するために重要な要素です。しっかり眠れているか、それとも眠りが浅くて中断が多いかは、日々の生活や体調に大きな影響を及ぼします。では...
2023-06-30 気になる体の症状
妊活サポート：睡眠とナツメの重要性を理解する
妊活の成功への道：睡眠とナツメ 妊活は、多くの要素をバランス良く組み合わせることが求められます。その中でも特に重要なのが、質の良い睡眠と適切な栄養素の摂取です。具体的には、ナツメというフルーツが妊...
2023-06-29 妊活
夏バテ予防に焼き肉ってどうよ
夏こそ食べたい焼き肉 肉類の消化促進サンザシの実 北京の冬の風物詩：山査子飴売り秋から冬にかけて、北京の街角では串に刺した山査子飴売りの露天商をよく見かけるそうです。サンザシの赤い実の表面を水...
2023-06-28 気になる体の症状
今さら聞けない妊娠中になりやすい糖尿病
妊娠糖尿病について 妊娠糖尿病は、妊娠中に発症する高血糖の状態を指します。初期段階では特に症状が見られないことも多く、進行すると、過度の喉の渇き、発汗、頻尿といった症状に気付くことがあります。...
2023-06-27 妊活
夏だから気になる体の臭い（体臭と口臭）
夏だから気になる体臭と口臭を体の中から変えていく 皆さん、夏の暑さで体調を崩したり、食生活の乱れなどから体臭や口臭が気になっていませんか？加齢臭はまだ気にならないかもしれませんが、知識として知っ...
2023-06-26 気になる体の症状
中国ではナゼあんなに真っ黒な髪の毛の人ばかりなのでしょうか？
美しく自然な黒髪を保つ、女性へのアドバイス 「染めていない、自然な黒髪」。これを思い浮かべた時、品格と自然美が心の中に広がりませんか？そんな美しい自然な黒髪をあなたも持てるかもしれませんよ。それで...
2023-06-25 気になる体の症状
出産後のダイエットが成功しない理由と解決策
はじめに 出産後のダイエットは多くの女性にとって重要な課題です。しかし、なぜ一部の人々は成功し、他の人々は成功しないのでしょうか？本記事では、出産後のダイエットが成功しない理由とその解決策について...
2023-06-24 妊活
不妊治療を始めるまえに知っておいて欲しいコト（予算や期間など）
まずは心と体の準備 不妊治療を始める前には、心身ともに最適な状態を作るためのいくつかの準備が必要です。それぞれのステップが、最終的な目標、つまり希望の子供への道を開くために非常に重要です。以下で...
2023-06-23 妊活
不妊治療中（体外受精）の性交渉と妊娠率について
不妊治療中の性交渉の影響について 人工受精(IVF)や顕微授精(ICSI)といった不妊治療中に性交渉を持つことが妊娠率を高める理由については、いくつかの説があります。具体的な理由については現時点では完全には...
2023-06-22 妊活
葉酸の役割とその重要性: 健康な精子の生成とDNA合成に不可欠
健康な精子のための葉酸 葉酸、またはビタミンB9、ビタミンM、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる、はビタミンB群の一部であり、私たちの体内で数多くの重要な役割を果たしています。この栄養素は細胞の成...
2023-06-21 妊活
妊娠準備中の「夏季体温管理」：体を温めるための最良の方法
夏の冷え、妊娠準備の妨げ 多くの人が考える「夏は暑いから体温調節を気にする必要はない」という考え方が、実は大きな間違いであることをご存知でしょうか？ この記事では、夏季に体が冷えるメカニズムと、体...
2023-06-20 妊活
暑さと口内炎の意外な関係性！体質別対策で爽やか夏を過ごそう
夏だから口内炎 口内炎とは何か？これはちょっと複雑そうな名前の病気ですが、実際には我々の体内に余分な「熱」が溜まることが原因となる現象です。具体的に言えば、舌や口内に小さな潰瘍（かいよう）ができた...
2023-06-17 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ