コラム
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【2023年最新版】成功への道しるべとなるダイエット方法ランキング！本当に効果的なのはこれ！
おすすめのダイエット方法ランキング【運動編】 ダイエットにおける健康的で効果的な運動法をランキング形式で紹介します。特に初心者の方でも簡単に取り組むことができるものを厳選しています。 【1位】...
2023-06-16 気になる体の症状
基礎体温が下がった日が必ずしも妊娠しやすい日ではない：妊娠しやすい時期を知る
誤解されやすい妊娠しやすいタイミング 皆さん、こんにちは。今日は妊活について、よく聞かれる一つの質問についてお話ししたいと思います。それは、「基礎体温が下がった日が妊娠しやすい日なのか？」というも...
2023-06-14 妊活
ビタミンの英雄、葉酸について知ろう！
精子のための葉酸 皆さん、こんにちは。今日は皆さんが毎日の生活の中で摂取していることでしょう「葉酸」についてお話ししたいと思います。葉酸は何だか難しそうな名前ですが、実は私たちの生活にとても大切な...
2023-06-13 妊活
夏季体液管理の重要性と漢方の使い方
夏季と体液不足の危険性 夏季は炎热度高まる時期であり、その結果、私たちは多量の発汗を経験します。この増加した発汗は、体液（津液）の減少を引き起こし、それが結果的に陰虚という状態を生じます。陰虚は口...
2023-06-12 気になる体の症状
DE-T1と体外受精(IVF)：適切な投与期間が出生率を向上させる？ 英ウィメンズクリニックの報告
DE-T1と体外受精(IVF) 妊娠を望むカップルにとって、体外受精（IVF）は一つの希望をもたらします。IVFは、卵子と精子を人工的に受精させ、胚を形成し、その胚を母親の子宮に戻す技術です。しかし、この治療法は...
2023-06-11 妊活
2023年の決定版！5キログラム減量を目指すための科学的栄養とエクササイズガイド
ダイエットにカウンセラーが必要なのには理由があります あなたが5キログラムの減量を望んでいるなら、科学的栄養と適度なエクササイズが解答となります。この記事では、それらをうまく組み合わせ、効果的に...
2023-06-10 気になる体の症状
妊娠を願う皆さんへ：不妊問題と漢方、そして生活養生の力
妊娠のための漢方 新しい命を迎えることは、神秘的な経験で、しばしば「子供は授かりもの」と表現されます。しかし、生活スタイルの変化、結婚のタイミング、または希望する妊娠の年齢等、様々な要素が重なる中...
2023-06-09 妊活
具合が悪いのは湿気が原因：あなたのせいではない
湿気が影響体の不調の原因に 梅雨と湿気 梅雨入り間近である。私の育った北京は、夏の暑さと冬の寒さが極端であり、日本の暑さ寒さはあまりこたえない。ただし、梅雨の時期だけは苦手だ。湿気がすごい。湿...
2023-06-08 妊活
ダイエットとストレスって関係が泥沼
ダイエットとストレを理解し、上手に対処する方法 ダイエットは単に体重を落とすことだけではありません。それは健康的な生活習慣を形成し、生活の質を向上させるためのプロセスでもあります。しかし、ダイエッ...
2023-06-07 気になる体の症状
コーヒーだけじゃない！緑茶や紅茶もカフェイン飲料なんです
ナニが違うのお茶とコーヒー 妊娠中のカフェイン摂取について、最近の研究によると、カフェインの摂取は子供の身長に影響を及ぼす可能性があるとされています。これは、妊娠中の母親が少量のカフェインを摂取し...
2023-06-06 妊活
不妊症は遺伝する？
不妊症は遺伝する？- 西洋医学と中医学の視点から解き明かす 皆さんこんにちは。今日は、西洋医学と中医学の視点から不妊症と遺伝の関係性を解き明かしていきたいと思います。不妊症とは、一般的には、妊娠...
2023-06-05 妊活
吐き気の原因は湿熱だった
吐き気と漢方 中医学の視点から吐き気の主な原因とその対策について説明しています。具体的には、「湿熱」と「ストレス」に焦点を当てています。 湿熱と吐き気 「湿熱」は中医学の概念で、体内に湿気と熱...
2023-06-04 気になる体の症状
ドリンク剤が効かないと感じている方へー過労と「気」の消耗 - 原因と対策
過労と「気」の消耗 - 原因と対策 はじめに：過労と気の消耗 我々の身体は常にエネルギーを必要としています。これを中国漢方では「気」と表現し、生命活動全般を司る重要な役割を果たしています。日本人は特に...
2023-06-03 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ