コラム
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出産後のダイエットが成功しない理由と解決策
はじめに 出産後のダイエットは多くの女性にとって重要な課題です。しかし、なぜ一部の人々は成功し、他の人々は成功しないのでしょうか？本記事では、出産後のダイエットが成功しない理由とその解決策について...
2023-06-24 妊活
不妊治療を始めるまえに知っておいて欲しいコト（予算や期間など）
まずは心と体の準備 不妊治療を始める前には、心身ともに最適な状態を作るためのいくつかの準備が必要です。それぞれのステップが、最終的な目標、つまり希望の子供への道を開くために非常に重要です。以下で...
2023-06-23 妊活
不妊治療中（体外受精）の性交渉と妊娠率について
不妊治療中の性交渉の影響について 人工受精(IVF)や顕微授精(ICSI)といった不妊治療中に性交渉を持つことが妊娠率を高める理由については、いくつかの説があります。具体的な理由については現時点では完全には...
2023-06-22 妊活
葉酸の役割とその重要性: 健康な精子の生成とDNA合成に不可欠
健康な精子のための葉酸 葉酸、またはビタミンB9、ビタミンM、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる、はビタミンB群の一部であり、私たちの体内で数多くの重要な役割を果たしています。この栄養素は細胞の成...
2023-06-21 妊活
妊娠準備中の「夏季体温管理」：体を温めるための最良の方法
夏の冷え、妊娠準備の妨げ 多くの人が考える「夏は暑いから体温調節を気にする必要はない」という考え方が、実は大きな間違いであることをご存知でしょうか？ この記事では、夏季に体が冷えるメカニズムと、体...
2023-06-20 妊活
暑さと口内炎の意外な関係性！体質別対策で爽やか夏を過ごそう
夏だから口内炎 口内炎とは何か？これはちょっと複雑そうな名前の病気ですが、実際には我々の体内に余分な「熱」が溜まることが原因となる現象です。具体的に言えば、舌や口内に小さな潰瘍（かいよう）ができた...
2023-06-17 気になる体の症状
【2023年最新版】成功への道しるべとなるダイエット方法ランキング！本当に効果的なのはこれ！
おすすめのダイエット方法ランキング【運動編】 ダイエットにおける健康的で効果的な運動法をランキング形式で紹介します。特に初心者の方でも簡単に取り組むことができるものを厳選しています。 【1位】...
2023-06-16 気になる体の症状
基礎体温が下がった日が必ずしも妊娠しやすい日ではない：妊娠しやすい時期を知る
誤解されやすい妊娠しやすいタイミング 皆さん、こんにちは。今日は妊活について、よく聞かれる一つの質問についてお話ししたいと思います。それは、「基礎体温が下がった日が妊娠しやすい日なのか？」というも...
2023-06-14 妊活
ビタミンの英雄、葉酸について知ろう！
精子のための葉酸 皆さん、こんにちは。今日は皆さんが毎日の生活の中で摂取していることでしょう「葉酸」についてお話ししたいと思います。葉酸は何だか難しそうな名前ですが、実は私たちの生活にとても大切な...
2023-06-13 妊活
夏季体液管理の重要性と漢方の使い方
夏季と体液不足の危険性 夏季は炎热度高まる時期であり、その結果、私たちは多量の発汗を経験します。この増加した発汗は、体液（津液）の減少を引き起こし、それが結果的に陰虚という状態を生じます。陰虚は口...
2023-06-12 気になる体の症状
DE-T1と体外受精(IVF)：適切な投与期間が出生率を向上させる？ 英ウィメンズクリニックの報告
DE-T1と体外受精(IVF) 妊娠を望むカップルにとって、体外受精（IVF）は一つの希望をもたらします。IVFは、卵子と精子を人工的に受精させ、胚を形成し、その胚を母親の子宮に戻す技術です。しかし、この治療法は...
2023-06-11 妊活
2023年の決定版！5キログラム減量を目指すための科学的栄養とエクササイズガイド
ダイエットにカウンセラーが必要なのには理由があります あなたが5キログラムの減量を望んでいるなら、科学的栄養と適度なエクササイズが解答となります。この記事では、それらをうまく組み合わせ、効果的に...
2023-06-10 気になる体の症状
妊娠を願う皆さんへ：不妊問題と漢方、そして生活養生の力
妊娠のための漢方 新しい命を迎えることは、神秘的な経験で、しばしば「子供は授かりもの」と表現されます。しかし、生活スタイルの変化、結婚のタイミング、または希望する妊娠の年齢等、様々な要素が重なる中...
2023-06-09 妊活
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ