足の“早期発見、早期ケア”の重要性

上野由理

上野由理

テーマ:美脚への道 ~足のトラブル解決~

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

別にもう直らないからこのままでイイヤはダメです。
足の指の変形などは多いですが、このままですと危険です。
悪くなった状態でそのまま放置するとさらに悪化します。
悪い状態で炎症して、ひどい状態だと水がたまったりします。なるべくそうならないためにも日頃のケアがとても重要です。
現代の女性の足は「こんにゃく足」が多いです。
「こんにゃく足」のような弱い足だと体重を支えきれない状態です。
その場合は補強してから足を鍛えるアドバイスをします。

まっすぐ立ち、まっすぐ歩けるようなアドバイスを子供にも大人にもさせていただきます。
靴で補強するのはもちろん、足そのものを鍛えるアドバイスもさせていただいております。

次は横アーチテーピングの重要性をお伝えいたします。

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上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の専門家でもあり講師でもあります。足・靴・歩行から美脚へ。コラムの連載や、取材や執筆・美脚相談・社内研修・美容&健康&スポーツの講演やトークショーなどコンテンツからニーズに沿ってお手伝いします。

上野由理プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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