足の“早期発見、早期ケア”の重要性

上野由理

上野由理

テーマ:美脚への道 ~足のトラブル解決~

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

別にもう直らないからこのままでイイヤはダメです。
足の指の変形などは多いですが、このままですと危険です。
悪くなった状態でそのまま放置するとさらに悪化します。
悪い状態で炎症して、ひどい状態だと水がたまったりします。なるべくそうならないためにも日頃のケアがとても重要です。
現代の女性の足は「こんにゃく足」が多いです。
「こんにゃく足」のような弱い足だと体重を支えきれない状態です。
その場合は補強してから足を鍛えるアドバイスをします。

まっすぐ立ち、まっすぐ歩けるようなアドバイスを子供にも大人にもさせていただきます。
靴で補強するのはもちろん、足そのものを鍛えるアドバイスもさせていただいております。

次は横アーチテーピングの重要性をお伝えいたします。

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上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の常識を覆す革新者。足・靴・歩行からの体系×論理で、執筆や社内研修・コンテンツ監修・講演まで幅広く展開。美容・健康・スポーツ各分野のニーズに応え、長年の経験から提案・実績多数の講師としても高評価。

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