冬太りを解消する方法
別にもう直らないからこのままでイイヤはダメです。
足の指の変形などは多いですが、このままですと危険です。
悪くなった状態でそのまま放置するとさらに悪化します。
悪い状態で炎症して、ひどい状態だと水がたまったりします。なるべくそうならないためにも日頃のケアがとても重要です。
現代の女性の足は「こんにゃく足」が多いです。
「こんにゃく足」のような弱い足だと体重を支えきれない状態です。
その場合は補強してから足を鍛えるアドバイスをします。
まっすぐ立ち、まっすぐ歩けるようなアドバイスを子供にも大人にもさせていただきます。
靴で補強するのはもちろん、足そのものを鍛えるアドバイスもさせていただいております。
次は横アーチテーピングの重要性をお伝えいたします。