まさかの健康的に見えるオブリークトゥ、スクエア、ラウンドトゥに忍び寄る落とし穴。

先の尖がっていないオブリークトゥ、スクエア、ラウンドトゥなどで「ゆるい靴」を履いているとこれも歩行時に前すべりという状態になりやすいです。まさに足の指が靴の先端に「フォークのようにグサリと突き刺さる」という。。。

足の指が先端でぶつかると足の指はカギ型になります。



これを放置すると、



タコや靴ずれみたいになり痛くなります。指の甲も痛いです。。。
それをほっておくと、

ハンマートゥになります。


赤いところは靴に当たって痛くなるところです。
靴と足のフィッティングが悪いことが原因です。前すべりをさけることでハンマートゥになりにくくなります。
ハンマートゥはいづれ、近いうちにコラムで紹介させていただきます。
前すべりをさける。解決は単純でわかりやすいです。

次に前すべりを避ける方法を順を追ってご説明させていただきます。