冬太りを解消する方法
最近急増中！「巻き爪」とは？
◎どんなトラブル？
最近、サロンにお見えになるお客様から「巻き爪をどうにかしたいんです」という相談が増えてきました。巻き爪とは本来ならまっすぐ伸びる足の親指（母趾）の爪が、靴の圧力でまっすぐ前に伸びることができなくなり、爪が横方向へ”巻いて”伸びる状態を言います。
◎巻き爪の原因？
母趾の爪がまっすぐ伸びることが阻害されているのが原因です。
そうなる原因として考えられるのは、
1 開張足のため足幅が広がり、靴と母趾の爪がバッティングしている。
2 先の尖った靴を履くことにより、靴と母趾の爪がバッティングしている。
3 足が靴の中で前すべりを起こし、靴と母趾の爪がバッティングしている。
4 歩き方が母趾方向に歪んで抜けて、靴と母趾の爪がバッティングしている。
といった、足・靴・歩行の問題点です。
◎コンソラーレフットケアと巻き爪
具体的には、
1 足と靴のフィッティングを調整し、前すべりを防止。
2 歩き方のアンバランスを調整して、母趾方向にかかる圧力を軽くします。
3 靴の選び方で環境を整えて、母趾方向にかかる圧力を軽くします
4 開張足にはテーピングにより、母趾と靴のラインのぶつかり方を軽くします。
これらの施術を徹底して行い、しばらく様子を見ます。
母趾の爪に横方向からかかっていた圧力が軽減し、母趾の爪が真直ぐに伸びるのを邪魔しないようになれば、ベストです。このケア法できれいな爪を作ってあげてください。 「B/Sスパンゲによる巻き爪ケア」を併用してもまったく問題ありません。
巻き爪を原因からケアすることは、足と靴と歩き方の向上にもつながりますから、足全体のためにも巻き爪対策に取り組んでみてください。
女性の足のトラブル、「足・靴・歩行」の3つの問題点に対して、アドバイスをもらえたりケアしてもらえるのがコンソラーレフットケアサロン「サロン・ド・コンソラーレ」です。
そしてこのコンソラーレ・フットケアを身につけて実践すれば、魚の目（ウオノメ）、外反母趾、巻き爪、O脚、むくみが癒されます。
