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この分野の専門家が書いたコラム
子育て中の疲れは、愛情不足ではありません
2026-07-21
子どものことは、何より大切に思っている。それは疑いようがない。それなのに、一日の終わりにぐったりと力が抜けて、ふと「自分は親に向いていないのかもしれない」と思ってしまう——。子育てをしている方から、そんな言葉を...
何となく元気が出ない時に、まず確認したい3つのこと
2026-07-06
はっきりした理由はないのに、なぜか力が入らない。そんな日はありませんか。 大きな出来事があったわけでもなく、どこか痛いわけでもない。それなのに、朝がだるく、何をするのも億劫で、気持ちが上向かない。こういう「何...
介護する人の心が先に折れないために大切なこと
2026-06-23
こんにちは。 薫風堂の下坪です。 介護は、する側の心にも大きな負担がかかります。 もちろん、介護を受ける本人が大変であることは言うまでもありません。 身体の自由がきかない。 できていたことができなくなる。 不安...
