「健康な職場」って、どんな職場?全国労働衛生週間に考える

福島治男

福島治男

テーマ:働き方



10月1日から7日までは「全国労働衛生週間」です。

令和8年度のスローガンは、

「ひとりひとりが貴重な人材 心も体も健やかに みんな生き生き健康職場」

です。

全国労働衛生週間は、働く人の健康を守り、職場の環境をよりよくしていくために、毎年行われています。今年で77回目になります。

では、「健康な職場」とは、どんな職場なのでしょうか。

健康診断に問題がなければ、健康な職場?


職場の健康を考えるとき、まず思い浮かぶのは健康診断かもしれません。

もちろん、身体の状態を確認することは大切です。

でも、健康診断の結果に問題がなければ、その人は本当に「健康に働けている」と言えるでしょうか。

例えば、

「仕事が忙しくて、いつも余裕がない」

「職場で困っていることがあっても相談できない」

「自分には、この仕事が向いていない気がする」

「この働き方をいつまで続けられるのだろう」

そんな思いを抱えながら働いている人もいるかもしれません。

身体は元気でも、心が疲れている。

仕事は続けているけれど、やりがいを感じられない。

そう考えると、「健康に働く」ということは、身体だけの問題ではなさそうです。

今年のスローガンには「ひとりひとり」とある


今年のスローガンで、私が特に気になったのが、

「ひとりひとりが貴重な人材」

という言葉です。

会社には、いろいろな人がいます。

仕事が得意なことも違えば、苦手なことも違います。

仕事に求めるものも違います。

体力も、生活環境も、これまで歩んできたキャリアも違います。

同じ会社で同じ仕事をしていても、一人ひとりは違うのです。

だからこそ、「全員が同じように働くこと」だけを目指すのではなく、一人ひとりが無理なく力を発揮できる環境を考えることが大切なのではないでしょうか。

「生き生き働く」ためには、心の状態も大切


厚生労働省が全国労働衛生週間で取り上げているテーマには、メンタルヘルス対策や長時間労働による健康障害の防止、治療と仕事の両立、高年齢労働者の健康管理などがあります。

働く人を取り巻く環境は、一人ひとり違います。

病気になったから仕事を続けられない。

年齢を重ねたから今までと同じ働き方ができない。

家庭の事情が変わったから仕事との両立が難しい。

そんなときに、「働くこと」か「健康」のどちらかを諦めるのではなく、どうすれば両立できるのかを一緒に考えられる職場があれば、働き続ける可能性は広がります。

2026年4月からは、治療と就業の両立支援に関する指針も適用されています。働く人が心身の健康を確保しながら、その能力を発揮できる環境を整えることが重要になっています。

「自分はどう働きたいか」を話せること


もう一つ、健康に働くために大切なのが、

「自分はこれからどう働きたいのか」


を考えられることです。

キャリアというと、転職や昇進をイメージする方もいらっしゃるのかもしれません。

しかし、キャリアはそれだけではありません。

今の仕事を続けるのか。

今の仕事の中で、何を大切にしたいのか。

自分の得意なことをどう活かしたいのか。

これからどんな働き方をしていきたいのか。

こうしたことを考えるのもキャリアです。

そして、自分の働き方について考えることは、無理をして働き続けることを防ぐきっかけにもなります。

職場の「ちょっとした変化」に気づけていますか?


健康な職場をつくるために、何か特別なことを始めなければならないとは限りません。

例えば、

「最近、少し疲れていない?」

「仕事で困っていることはない?」

「これからどんな仕事をしていきたい?」

そんな一言から始まることもあります。

ただし、上司には言いにくいこともあります。

会社に迷惑をかけたくない。

評価を下げたくない。

弱いと思われたくない。

そうした思いから、本当は困っていても相談できないことがあります。

だからこそ、職場の中に安心して話せる機会や、必要に応じて第三者に相談できる環境を用意しておくことも大切です。

「健康職場」をみんなで考える


今年のスローガンには、

「心も体も健やかに」

そして、

「みんな生き生き健康職場」

という言葉があります。

これは、単に病気やけがを防ぐだけではなく、一人ひとりが自分らしく、無理なく働き続けられる職場を目指そう、というメッセージとして受け止めることもできるのではないでしょうか。

全国労働衛生週間をきっかけに、職場で一度、

「私たちの職場は、本当に一人ひとりが生き生き働ける職場だろうか?」

と考えてみる。

そして、働く人自身も、

「私はこれから、どんなふうに働いていきたいだろう?」

と少し立ち止まって考えてみる。

そんなところから、「健康職場」は始まるのかもしれません。

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福島治男
専門家

福島治男(キャリアコンサルタント)

キャリアデザイン・メンタルサポート株式会社

キャリアの悩みだけでなく、仕事上のストレスや人間関係なども含めて対話し、働く人が自分らしい働き方を考えることを支援します。

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