加齢なる変身

老いというものは誰にも来ます。身体も酸化しているとききます。運動機能は落ちるし、頭の回転も覚えも悪くなっているのかもしれません。
しかしながら、経験は踏んでいますし要領も良いです。また、適度な力を出す持続力も持ち合わせております。（省エネタイプ）

不調から、診断にて「加齢から来るものですね」と言われることも多いようです。人それぞれ弱点や強いところも違うのですが　全般的に体力や気力が落ちてくると歳のせいになるようです。

加齢と逆行して　調子が上がっている人はいるのか？

いますよ！

その方々の特徴は・・・
まず、ご自分に興味がある。　そして健康や美また生き方に注目されています。
逆をいえば、諦めていたり　何気に生きていますと老いていくことになるのかもしれません。。

After magoに来てくださる方々も　痛みの不調だけでなく元気に生活したいという方が多いです！痛い・痛くないの二元論の方は　正直なかなか脱出できない事実があります。
ここは、大切なポイントです。　痛くなかったら「健康」ではないからです。

精神論ばかり言うつもりはありません。現実的な取り組みをするには意識が大切だからです。
血管は弾力を失い、骨は密度を失い、体内循環は悪くなり、関節は擦り切れる・・など少なからず進行していくのが普通ですから。
それを受け入れつつ、今の身体のバランスや使い方・意識を高めて　加齢を好転させていただきたいとおもいます！

待っていても何も変わりません。癖がしみついているからです。
mago整体では、調整からはじめ、ご自分でできる運動系や意識・呼吸などにより　これらを導けます。どうぞ、ご相談ください＾＾

◆追伸です。
自律神経でお困りの方、ご相談ください。夜、寝付きが悪い、眠りが浅い、イライラする、汗が出過ぎる、冷えや頭痛・太り過ぎ・・
整体調整では必要な自律神経をアプローチします。そして、生活習慣を変えないと好転しにくいためご相談にのります。