[美容・健康その他]の専門家・プロ …2人
宜野湾市の美容・健康その他の専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- それぞれの「理想の自分」になるための最短経路を示す
[宜野湾市／美容・健康その他]
健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」 そう話すのは、沖...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- PB style
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 1F
- このプロの一番の強み
- 独自開発の寝具とカウンセリングで睡眠環境づくりをサポート
[宜野湾市／美容・健康その他]
睡眠の悩みに向き合い、一人一人に合った寝具で質の高い眠りを支える
近年、睡眠への関心は急速に高まっています。「睡眠負債」という言葉が広まり、日本人の睡眠時間の短さが社会問題として取り上げられるようになりました。厚生労働省が実施した2022年の「国民健康・栄養調査」...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 睡眠コンサルタント
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社FirstLine
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市宇地泊1-4-1 MINEビル5F
この分野の専門家が書いたコラム
第三話「呼吸は、時代を映す鏡だ。」
2026-03-11
試しに今、自分の呼吸を感じてみてほしい。 深いか、浅いか。胸で吸っているか、お腹まで届いているか。どれくらいの間隔で、どれくらいの深さで。 多くの人は、自分が呼吸していることすら意識していない。 それ自体が、す...
第二話「消耗は、設計されている。」
2026-03-10
あなたが疲れているのは、意志が弱いからではない。 休んでも回復しない。頑張っても報われない。そんな感覚が続くとき、多くの人は自分を責める。でもその疲れは、ある意味で正確に機能しているシステムの結果かもしれない。...
第一話「身体の不調は、時代の領収書だ。」
2026-03-09
朝起きたとき、すでに疲れている。 理由もなく気分が重い。肩が凝る、眠れない、食欲がない。病院に行っても「異常なし」と言われる。 そのたびに思う。 「自分の管理が甘いのかな」と。 でも、少し待ってほしい。 現代人の...
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