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健康で理想的な自分をかなえるためのパーソナルトレーニングを提案
「『たるんだおなかを引き締めたい』『自分なりにダイエットしてみたけど、いまいち結果が出ない』、また『運動が苦手で1人では長続きしない』という方も、ぜひPB styleへお越しください」 そう話すのは、沖...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 店名
- PB style
- 所在地
- 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 1F
この分野の専門家が書いたコラム
癌が好む体質とは!?
2024-02-20
2人に1人が癌になると言われています。 健康な人でも毎日5000個の癌細胞が体の中に生まれていると言われています。 「いつ我が身になるか…」 と不安になる前に対策法を覚えていきましょう。 癌になりやすい人は3つの...
細胞は常に生まれ変わる
2024-02-17
1日で入れ替わる細胞は役3,000億個と言われています。 健康状態ではスムーズに要らない細胞をお掃除してくれるのですが、 異常が生じるとお掃除ができないので体内に要らない細胞が溜まり炎症体質になります。 スムーズ...
フコイダンとは??
2024-02-10
フコイダンとは、単糖が10個以上ついた多糖類のことを言います。 分子量が大切で、切ってしまったら糖になってしまいます。 フコイダンの構造式は様々で、ガゴメ昆布のフコイダン、もずくのフコイダンと同じフコイダンでもそ...
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