コラム
テーマ：小学生
和室・洋室の座り方の違いと子どもの姿勢
「生活様式の洋風化」は、私たちのからだの動きにどのような影響があるのでしょうか。前回のコラムでは、椅子に座ることと畳に座る動作の違いについて、関節を動かす範囲に着目しました。もう少し細かく考...
2012-02-21 小学生
子どもの姿勢に影響する生活様式
日本というと「和」のイメージがありますね。明治維新後は「洋」の文化が徐々に広まり、戦後の生活も大きく変化しました。さて、現在の生活を「和」と「洋」に分けてみると、どのくらいの割合でしょうか。...
2012-02-14 小学生
子どもの姿勢が影響する「痛み」や「ケガ」②
「スポーツにケガは付き物」こんな言葉を耳にすることがありますが、本当にそうでしょうか。あるテレビ番組にサッカーの日本代表、長友選手が出ていました。サッカーをテレビで観戦していると、選手同士...
2012-02-07 小学生
子どもの姿勢が影響する「痛み」や「ケガ」
「子どもたちはちょっとのことで、痛いという」「しょっちゅうあちこちが痛いといっている」これは学校の先生にお聞きした話です。実際に私が中学校の授業をしていても生徒はよくいいます。「足が痛い」...
2012-01-24 小学生
子どもの姿勢が短時間で変化する体操③
「お子さんの姿勢のどういうところが気になりますか？」相談を受けた時や、勉強会・講演会などに参加していただいた方に必ずおたずねします。ほとんどの方は、「机についている時に背中が丸い」「食事の...
2012-01-17 小学生
大人が奪った、子どもの能力を伸ばす機会
あなたは子どもの頃にどんなケガをしましたか。全くケガをしなかったという方はかなり少ないのではないでしょうか。ほとんどの方は「膝を擦りむいた」「肘を打った」「足首を捻った」「突き指」などの数日...
2011-12-20 小学生
学校でケガをしない、子どものからだづくり
先日、テレビで「学校の部活動での死亡事故」に関するニュースを見ました。あってはいけないことですが、運動部での練習中に死亡事故が起こっているのですが、その中でも特に『柔道』での事故が非常に多いと...
2011-12-13 小学生
子どもから聞いた、学校での姿勢
前回のコラムでは、お子さんの学校での姿勢について考えていただきました。実際にお子さんに尋ねてみましたか。その結果はいかがでしたか。「思ったほど悪くはなかった」「はっきりしたことは分からなかっ...
2011-12-06 小学生
親が思う、子どもの悪い姿勢
「姿勢」というのは多くの方が関心のあることではないでしょうか。仕事柄、姿勢を良くしたいという方にはたくさん出会ってきました。コンディショニングによって、姿勢が良くなり、見た目が若返り、動きも軽...
2011-11-29 小学生
中学校の授業にて
中学校の体育の授業を持ち始めて今年度で10年目。当初は選択科目としての授業を持っていました。いくつかの教科から生徒が選択し、その授業を受けるのです。年度によって人数はまちまち。10年間で授業内容...
2011-09-20 小学生
子どものからだの危機②
先日、『親子の美しい姿勢とこころを育む教室』にて、勉強会と講演会を行ないました。前半は『子どもの姿勢を考える』勉強会、後半は『姿勢と学力・脳の働き』講演会。講演会の内容は、◆ 姿勢が悪い理由...
2011-07-19 小学生
子どものからだの危機 ①
先週、倉敷市で中学校の体育の先生の研修会で講師をさせていただきました。たまたまのご縁で研修のお話をいただき、中学生だけではなく、子ども全般に起こっている「からだの危機」についてお伝えしました...
2011-06-21 小学生
コラムテーマ
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体幹を調えて美しい姿勢に導くプロ