10／31 スーパーキッズ講座
「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング、
総合型地域スポーツクラブ、わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座
毎年8月のスーパーキッズ講座は、
水泳教室のためにお休みとなることもあり、
今日は、少し間があいての開催となりました。
前半の幼児クラス、後半の小学生クラスともに、
体験参加のこどもさんがありました。
体がしっかりと動くために先ず大切なことは、
体と手足をしっかりと支えることを強くする必要があります！
今日は支えと姿勢を安定させるために効果的な、
赤ちゃんトレーニングを中心に頑張りました(^^)/
わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座
こどものための体幹トレーニング コアキッズ体操
こどものからだづくりについても
お気軽にご相談ください。
宇佐整骨院 院長 西原清
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コアコンディショニングトレーナー
DNS認定エクササイズトレーナー
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