宇佐市PTA連合会で、 「子ども達の姿勢と動きの土台づくり」について講演させていただきました。

今日は、診療終了後に宇佐市PTA連合会、
母親部会と養護教諭との学習会にて、
「子ども達の姿勢と動きの土台づくり」について、
講演をさせて頂きました(^^)
　
子どもの運動能力の低下の状況や、
運動能力を改善するためには、
運動量を増やすだけでは不足であり、
姿勢を良くして、しっかりと立って支えることができる
体づくりが大切であること、
　
具体的な方法としては、
赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの、
姿勢や動作をポイントを押させて
繰り返すことが効果的であることなどの話を初めとして、



参加された、約50名の親御さんや先生方に　　
腹腔内圧のエクササイズや、
赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまでの動きを再現した、
コアキッズ体操なども体験して頂きました(^^)
　
体の変化をしっかりと感じてもらい、　　
学校で子ども達の土台づくりに、
指導して欲しいなどの要望も頂き、
大変関心を持っていただきました(^^)/

スケジュールが会えば、いつでも対応できますので、
興味のある方はご相談下さい(*^_^*)



こども・大人・高齢者・アスリートなど
体幹を安定させて、手足の動きが
良くなる体づくりに興味のある方は、
お気軽にご相談ください

宇佐整骨院院長　西原清
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コアコンディショニングトレーナー
DNS認定エクササイズトレーナー
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