佐賀県柔道整復師会主催 県民公開講座 発育発達に沿った体幹トレーニング ~動きの土台づくり~
講演をさせていただきました(^^)
昨日は、宮崎県柔道整復師会の学術研修会で、
日頃の治療やトレーニング指導について、
講演をさせていただきました(^^)/
『体全体を見据えた治療』と『動きの土台作り』と題して、
捻挫や骨折・脱臼、スポーツ障害や痛みの治療、
そして子どもやアスリートのトレーニングにおける
運動機能の改善・回復に対して、
体幹を中心とした手足の連動して動きができる体づくりを
大切にしています。
具体的な方法として、
赤ちゃんが立ち上がるまでの動きを、
発達運動学のポイントを押さえて、
運動療法やトレーニングに取り入れることが、
大変効果的であることなどについて、
実技などを交えてご紹介させていただきました(*^_^*)
講演後先生方から、
「赤ちゃんの姿勢や動きの重要性をあらためて、知ることができ、
大変興味が持てる内容でした」との感想をいただきました(^^)
前日からの打ち合わせから始まり、
当日の講演、懇親会など
宮崎県柔道整復師会会長の奈須先生を初め、
理事の先生方には大変お世話になりました。
感謝申しあげます、ありがとうございました<(_ _)>
こども・大人・高齢者・アスリートなど
体幹を安定させて、手足の動きが
良くなる体づくりに興味のある方は、
お気軽にご相談ください
宇佐整骨院院長 西原清
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コアコンディショニングトレーナー
DNS認定エクササイズトレーナー
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