大坪真砂美プロのご紹介
何千年も前から受け継がれてきた古典ヨガの魅力を体感してもらいたい（1/3）
ベテランのインストラクターが初心者から上級者まで、経験も年齢も異なる人たちを指導
「『つながる』をコンセプトに掲げ、みなさんと心静かにヨガに向き合う時間を大事にしています」
そう語るのは、神奈川県藤沢市と茅ヶ崎市にスタジオを構える「Studio MOZE」の代表、大坪真砂美さん。何千年も前から脈々と受け継がれてきた古典ヨガの壮大な世界観を体感してもらいたいと力を込めます。
「近年は日本でもヨガに親しむ人が増えてきましたが、残念ながらダイエットやエクササイズなど、美容のイメージが先行してしまっています。しかし本来は、自分自身に目を向け、健やかな心身を養うために行うものなんです」
大坪さんをはじめ、レッスンを担当するのは、インド出身のヨガマスター・スダカー氏が設立した「ワナカムヨガスクール」の指導者養成講座を修了したインストラクターたち。古来より伝承される古典ヨガの基本や、体の使い方についてしっかり学んだベテランばかりです。
「古典ヨガと言っても、決して難しいものではありません。初心者向けのほか、子どもやシニア向けのクラスもあり、一人一人に合わせたプログラムも提案しております」と大坪さん。経験も年齢も異なる人たちがそれぞれのペースでセッションを楽しみ、コロナ禍を機に始めたオンラインレッスンも好評だとか。体験レッスンも用意し、「雰囲気を感じてもらうためにも、ぜひご参加ください」と呼び掛けます。
また、ワナカムヨガスクールのカリキュラムを終え、すでにインストラクターとして活動する人たちに向けた上級者クラスも開設。さらなる成長を志す熱意のある人たちが集まり、互いに切磋琢磨しています。
- Share
-
