コラム
Mybestpro Members
他己流と思い込みを捨ててみたら、できた！
美味しい思いはしたいけどそれまでの努力が嫌い！例えば、マラソン。ゴールの瞬間を味わいたいからついエントリーしてしまうのですがとにかく練習が嫌で走らなきゃと思うと気が重くて今日は走らな...
2025-01-31 美腸活
イチローさんの言葉を自分事として考えてみると
「自分の能力を生かす能力が また別にある（by イチロー）」…………自分には特に才能解はないから、他人事だな...そう思ったひと？自分はそうは思いません！（あばれる君か...笑）この言葉は“特別...
2025-01-27 美腸活
皆している意外な腸活とは
先日、口の中の細菌が「腸のがん」の原因になるのではという記事を目にしました。なんで口内細菌が、腸に...？口と腸は、いっけん結びつかないかもしれませんが、私たちは食べ物を「口」に入れ、そ...
2025-01-25 美腸活
不安軽減にお風呂がよい理由
「感覚」に焦点を当て、自分の言葉で表現する会員制のサロンに参加しています。今日はそこで、こんな話を聞きました。「寒くなると、不安になったり緊張したりする」その方は、そういう感覚を持ったときに...
2025-01-20 美腸活
忙しい人こそ山に登れ!?屋久島で感じたこと
山登りが好きかと言われると、とりわけそれほどでもないんです。ではなぜ山に登るのかというと、「屋久島に住んでいたとき、山に登った」という思い出が欲しいから。一口に「山登り」と言っても、実際...
2024-12-25 美腸活
JA鹿児島県連主催「第6期女性の異業種交流会」で腸活セミナー
2024年11月19日（火）、鹿児島市鴨池新町にあるJA会館大ホールへ遅くなりましたが、昨年の「カラー講座」に続き、女性の異業種交流会で「腸活セミナー」の講師を務めさせていただきました。鹿児島県内の企...
2024-12-19 サロン外活動
感性は〇×が付かないもの
最近買ったこの本で、私のアンテナに引っ掛かったのは「知識より智慧」という言葉です。207ページの中で、私にはこの言葉が一番キラリとしていたわけですが、読んだときに、建築家の馬場正尊さんのことを...
2024-08-27 ココロが整う
失って得る
新しいチャレンジに腹が決まるときってどんなときですか？思い返すと私が「腸」の勉強をしようと決めたのは、カラー診断をしている際の自分の顔を、鏡で見たことがきっかけでした笑。目の前に20~30代のお客...
2024-08-23 マイストーリー
限られた中で相手に伝えたいことを違和感なく伝えるために
この3カ月間、haHa*のサービスを自分の言葉で伝えるための「準備」をしてきました。誰かが言っていた素敵な言い回しや、型にはめた言葉ではしっくりこないことが多く、自分の「内側」にある思いと向き合...
2024-08-21 マイストーリー
腸活女子、カラダが巡るスイッチを押してみた
登山をした経験はありますか？森の中でどちらの方向に進んで行けば良いのか、それをガイドしてくれるピンクのリボンが、木やロープについています。それに沿って進んで行くと、広い森の中でも頂上に到...
2024-07-15 美腸活
望まない○○、受け入れる人生
「巻き戻したい」ことってありますか？いつも5時台に目覚ましをかけているのですが、結局起きるのは6時半くらいになってしまうんですよ…「なってしまう」という言い方で、すでに後悔って感じです笑部屋...
2024-06-27 マイストーリー
力が抜けない方へオススメしたい必読の一冊
駐車スペースに一回で真っすぐ入れられなかったり、写真を撮るときは水平に撮れなかったり、バランス感覚に偏りがあるように私自身、環境や状況によっては自分の中の「軸」の均衡を保つのが難しいときがあ...
2024-06-23 マイストーリー
普通を普通だと思わない
鹿児島には「ぼちぼち」さんというカフェがあります。そのネーミングいいなぁと思っていたのですが、今ちょうど読んでいるのは「わざわざ」というパン屋さんの本です。「わざわざ来てくださってありがとう...
2024-05-29 美腸活
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
腸活で自分色を取り戻すプロ