20代女子「自己肯定感」の上げ方

2024年2月22日

テーマ：パーソナルカラー

コラムカテゴリ：美容・健康

自分のご機嫌を取っていますか？

最近の鹿児島は、曇ったり雨が降ったりで、湿気高めのモワッとした日々が続きました。

そんなだからか（?!）私自身も “モワッ” とした、なんともスッキリしない気分で過ごしていました。

そうなると『腸』もあまり動かず、久々の老廃物溜まった「下がり腸」ぎみに...汗。

『腸活』は生活の一部であっても、天候やストレスに左右されるのが繊細な臓器である所以です。

ただ、「このままではいかん！」と、自分の“ご機嫌を取る” ことにしました。

今回は、甘いものを食べてご機嫌を取る “ご褒美” 的なことではなく、

この何となく不調を断ち切る “気分転換” 的なことです。

．．．と、私のことを書いているとついつい長くなってしまうので、またの機会に。

ということで、昨日の20代女子カラー診断でのお話です。

『パーソナルカラー』を受けたい方の理由は様々です。

多くはファッションやメイクの参考にしたいというもの。

もちろん、それは一つの動機ではあるのですが、今回の女子たちに伺うと

「自己肯定感を上げたい」との答えが返ってきました。

「今から就活が始まるから自分に自信が持てるようになりたい」ということなのです。

素晴らしいですね～！そうなのですよ！！

『パーソナルカラー＝流行、お洒落、みんなやってる…、イエベ春、ブルべ夏…、グリべ（←こんなのありません汗）…沼…』

ではなく、『自己肯定感』を高めるツールということをご存知とは♡

自己啓発本を読んだり、SNSでバイブスを上げたり（←初めて使ってみました笑）、

なんとか頑張って自己肯定感を高めようとしても長続きしない…なんてこともざら。

鏡の前で色によって七変化する時間を過ごし、新しい自分に出会うことは、

とても簡単で、誰にでもできる “はじめの一歩” です。

↓↓お二人のご感想↓↓

さらには、パーソナルカラーを取り入れると、

あなたの普段と違う雰囲気に、周りの人が声を掛けてくれるようになります。

褒められる ⇒ 気持ちが明るくなる ⇒ 表情が明るくなる ⇒ 「私これでいいんだ♡」

と、自分に自信が持てるようになります。

ただ身に付けているだけなのに、それがきっかけで健康的でやる気があって、人に好印象を持たれるパーソナルカラー。

それにより、自分のことが好きになり、自分が自分を認めてあげられるようになるのです。

「自己肯定感を高めたい」と思ったら、自分と相性の良い色を探しましょう♪