残暑による不眠
梅雨明けした途端の暑さ、もう夏バテしていませんか？
先日梅雨が明けたと思ったら、一気に真夏の暑さがやってきました。
そのタイミングを境に、当薬局では「夏を乗り切る漢方薬」をお買い物になるお客様が急に増えています。
今年は特に厳しい暑さになるとも言われていますので、十分体調管理には気を付けたいところです。
そんな厳しい夏に、お客様から「これがないと夏を越せない」という声をよくいただく漢方薬が「麦味参顆粒」と「救心感応丸・氣」です。
汗をかきすぎた体の中で起きていること
漢方では、汗をかきすぎると「気（からだのエネルギー）」と「津液（からだの潤い）」が一緒に消耗すると考えます。
その結果として夏バテや熱中症になりやすくなる事があります。
漢方では「汗は心の涙」とも言われ、汗のかきすぎは心肺機能への負担にもつながるものです。
このような状態は「気陰両虚（きいんりょうきょ）」と呼ばれ、次のようなサインとして現れます。
- 体がだるく、疲れが抜けない
- 食欲が落ちる
- 動悸や息切れがする
- 頭がぼーっとする、めまいがする
- 冷房と外気温の差でドキドキする
心当たりのある方は、体が「潤いとエネルギー」が不足しているサインかもしれません。
麦味参顆粒
麦味参顆粒は、人参・麦門冬・五味子というたった3つの生薬からできているシンプルな処方です。
その3つの生薬が暑さによる疲れを補ってくれます。
もとは「生脈散（しょうみゃくさん）」という処方で、脈を生き生きさせるという意味を持ちます。
夏の暑さで弱った脈を元気にさせるという意味合いもありますが、夏の暑さのしんどさに重宝されるのが生脈散です。
中国では汗や夏バテで失われた「潤いとエネルギー」を素早く補う「のむ点滴」と呼ばれることもあります。
救心感応丸
救心感応丸は、麝香や牛黄など、気の巡りを整える生薬が配合された処方です。
夏場は、暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来することで気温差が大きくなり、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
そうした場面で現れやすいドキドキや、気力が出ない、頭がぼんやりするといった不調に、「気つけ」として重宝されてきました。
夏に自律神経が乱れやすいと感じる方に選ばれている漢方薬です。
厳しい夏こそ、無理せず養生を
夏の暑さは年々過酷なものになってきているようです。
「まだ大丈夫」と無理を続けていると、気づかないうちに熱中症や夏バテなどの不調になることもあります。
麦味参顆粒と救心感応丸などの夏を乗り切る漢方薬を上手に取り入れるのも良いのではないでしょうか。
体質や体調によって合う合わないもありますので、気になる症状がある方は一度ご相談ください。
