正常眼圧緑内障
《現代は眼を酷使する時代！》
《昔は老人、今は働き盛り世代にも増加！》
《加齢黄斑変性の自己チエック》
①必ず「片目ずつ」で実施、眼鏡・コンタクトレンズ使用中の方はさのままで。
②画面から30㎝程度、離れて片目で中央の黒い点を見つめます。
③グラフの線が歪んで見えたり、見えない部分があったら即、眼科検診を！
《スグに自分で出来る「眼の養生法」》
①快眠の実践・・「宝石生薬」の活用
②適度の運動で血液＆経絡の流れをイキイキとさせておく
※動かないと血液と経絡(神経)の流れに澱みが発生します。
③紫外線対策
※スマホ・パソコン・テレビ等の輝く画面をダラダラ見ない
《眼を元気にする薬膳素材》
①ルテイン
②アスタキサンチン
《眼を元気にする漢方薬はコレ》
《杞菊地黄丸に配合されている植物性生薬》
※詳しい事は当薬局の薬剤師陣に御相談下さい、そして眼を元気にする薬膳に関しては国際中医薬膳師の資格を有する薬剤師までどうぞ(要予約)。
