明日７月１日土曜日はＮＨＫ文化センター

《ＮＨＫ文化センター漢方講座》

アッと言う間に『７月』。
明日の７月１日はＪＲ髙松駅３階にあります『ＮＨＫ文化センター』の漢方健康講座の開講日です。
１０時３０分～１２時まで開講です。
聴講希望の方は『ＮＨＫ文化センター事務局』にご連絡下さい。
電話０８７－８２３－６６７７

今回の内容
☆前回の補講・・・心臓を元気にする食べ物
☆辣韮(ラッキョウ)は心臓を元気にする
☆ゴーヤは暑さに負けた心臓を元気にする
☆心臓と肝臓の関係
☆健忘症対策
　『忘』・・・この漢字の意味は？
☆４０歳過ぎたら八味地黄丸・・・イヤイヤ、同時に『活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)』も必要
☆いよいよ盛夏、盛夏の健康法
☆血液をサラサラにする食べ物
☆『いい汗』と『悪い汗』について
☆正しい脂質管理について・・・・・・・・・『AI(動脈硬化指数)』の計算方法


★このグラフの説明

☆正しい血圧管理について・・・『脈圧』と『平均血圧』の計算方法

明日、ＮＨＫ文化センターで皆様をお待ちしています。