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山根敏秀

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コラム

心の負担の解消法

自己啓発

2018年5月3日 / 2018年8月16日更新



心の負担はどこから来るのでしょうか?

犯罪を犯しているから?
ルール違反をしているから?
秘密があるから?
人に言えないことが有るから?
道徳に反しているから?
倫理に反しているから?

いずれも「自分の心の中だけに置いておこうとする」ことが心の負担に繋がっています。

ではどうすればこの心の負担から解放されるのか?
答えはたった一つです。
口に出すこと
誰かに聞いてもらうことです。

ひょっとするとそれ自身が自分の身を不利な場所に置くことになるかもしれません。
それでも口から出すのです。
その相手は誰でも良い訳ではありません。
正しい判断、正しい決断を促してくれる人です。

さて、それでは相談相手を探すこととしましょうか。。。

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