あきらめなければ解決の糸口が・・

うまさきせつこ

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テーマ:発想を変えて前向きに生きる

あきらめなければ解決の糸口が・

誰にでも苦手なことがある。
と同時に得意なこと、もしくはそこそこできることがある。

背中が固い
股関節が固い
脚が歪んでいる
首、肩、腕、膝、足首・・
コンプレックス満載。

最初はわかりやすくできないところに重点的にアプローチして
がんばりすぎて傷めてしまったり
なかなか思うように効果をあげられなくてがっかりする。

「やっぱり私はできないんだ!」

誰でも必ず思う。
できない理由を挙げてみて自分を納得させるが
できないところを目の当たりにするたび、コンプレックスは大きくなる。

でも・・
他のところにアプローチしてみる。
体はつながっているので、一番のコンプレックスはそのままでも
少し良くなったところに気持ちが上がる。
ひとつずつ、そうやって以前より良くなったところが増えて
随分経った頃
まあ無理だけどやってみるか、と一番苦手なことをやってみた時

あれっつ!?
少しましなんじゃないの?
と、驚く。
ちょっと待って!
もっとここの力を抜いてみたらどうかしら・・
ひょっとしたら、いい感じなんじゃないの?
おおお~そうか~
これが邪魔してたんだ。

それは完璧に満足できる状態でなかったとしても
確実に改善に向かう糸口になっている。

あきらめて、そのままでやっていたら
決して出会うことのない糸口。
表の出入り口がダメなら裏口から
横手の窓から、地下から
あらゆるところに出入り口はある。

直接、改善に結びつきそうもない・・と思っていても
体はつながり、連動する。
今、ダメだと思っているそこも
そこをどんなに気を付けても無理だったものが
違うところを改善してみたら、全体としての状態が変化している。

そうしてみたら、一番のコンプレックスが解決する扉を開ける時が来る。
そこに至るまで、こんなに時間がかかったけどできた!
その喜びは例えようがない。

諦めて時間を過ごしても
すぐにできなくてもできることを1つずつやっていくのも
同じだけの時間。
同じ年をとるなら
ほんの一握りの可能性でも諦めないでやってみた方が
人生お得。

私にもありましたよ。
ほんとに最近(笑)
余りに嬉しくてやり過ぎて超筋肉痛!(><)

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Mybestpro Members

うまさきせつこ
専門家

うまさきせつこ(ダンスインストラクター)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

脚や股関節、肩、首の盛り上がり、正座できないなど体の辛い悩み、ダンサー、アスリートのしたいことがうまくいかない現状に自ら 編み出したボディコントロールで向き合う。定期クラス、WS、パーソナルレッスン

うまさきせつこプロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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