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この分野の専門家が書いたコラム
「さわる」と「ふれる」の違いで変わる、お肌の未来
2025-09-24
スキンケアのカウンセリングで、私はよく「お肌にさわるのをやめましょう」とお伝えしています。 一見同じように思える「さわる」と「ふれる」。でも実は、この違いがお肌の仕上がりや未来に大きく影響します。 ...
目の下のクマ、色で分かる原因とケア方法
2025-09-13
鏡を見るたびに気になる「目の下のクマ」。 実は、クマには色によって原因や対策が違うんです。あなたのクマの色をチェックして、 正しいケアを始めてみましょう ⸻ 1. 青クマ 原因 ・血行不良によ...
ハーブスチームで整える、心と身体のリセット時間
2025-09-07
ハーブスチームとは？ 古くから薬草や漢方として親しまれてきた植物を蒸し、 その香りと蒸気を全身で浴びる自然療法です。 身体をやさしく温めながら、香りによるリラックス効果とともに、 内側からめぐりを...
