甘味は柚子酵素..手作りアップルパイ

テーマ:SDGs「野菜料理」における食品ロス削減

迎 春

ロゴ本年もよろしくお願い申し上げます。
また、能登半島地震による災害に対し、心よりお見舞いを申し上げます。
これから益々寒くなって参りますので、どうかお身体をご自愛くださいませ。
一日も早く復興されますことをお祈り申し上げます。

2024.元日から暖かな日が続いています。
例年になく暖かなお正月となりましたが、朝晩の冷え込みで寒暖差の激しい毎日です。
美味しいおせち料理などたくさん食べて、身体の動きが鈍くなっているかもしれませんね。

でもホッと一息...
好みのティーカップにお好きな飲み物で、お茶の時間を楽しみたいものです。
珈琲・紅茶・ハーブティーなど、その日の気分で選んで心に癒しの時間を持つことも大切です。

手作りのアップルパイなどいかがでしょうか。
普通はお砂糖がたっぷりと使われるのですが、このアップルパイは手作りの柚子酵素を甘味としています。
それでなくても、林檎には甘酸っぱい自然の味がたっぷりと味わえますので、林檎をレンジでチーン!して冷めた後に、柚子酵素と混ぜ合わせます。
焼きたても美味しいですが、一晩置くことで味が凝縮されて、美味しくいただけます。
ホットアップルパイがお好みであれば、もう一度軽くレンジで温めればいいです。

                 アップルパイ
アップルパイ
                 ニンジンゼリー
ニンジンゼリー
今年もお野菜をたっぷりと美味しく食べて、素敵なマイライフを過ごしましょう。

今年もSDGsセミナーで、「家庭でできる食品ロス削減とは...」をおこないます。
★教室でのご案内ですが、他会館でもセミナーを予定していますので順次お知らせいたします。
★レッスン・セミナー共に、事前に予約が必要です。(09083681352 藤村)
★メールでのご予約 friend_kim23@maia.eonet.ne.jp 
 URL  https://naturalfood-23.hirameki7.site/
 ブログ http://naturalcook.livedoor.blog/

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Mybestpro Members

藤村喜美子
専門家

藤村喜美子(料理研究家)

ナチュラルフードクッキング教室

ナチュラルフードを使った健康的でおいしい野菜料理の作り方を日々研究しています。SDGsに取り組む料理教室として、皆さまの体質にあった「野菜料理」を学んで頂くために、レッスンは基本一対一で行います。

藤村喜美子プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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