安齋明美
春は心の揺らぎの季節 ～あなたの「疲れ」そのままにしないで～
2025-04-14
春、新しいスタートの季節。 ワクワクする反面、知らず知らずのうちに心に負担がかかりやすい時期でもあります。 新社会人にとっては、学生時代とは異なる生活リズムに戸惑うことも多いでしょう。 また、一般の方も、転勤や部署...
福島県の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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齋藤陽子
マスターズ大会出場！私が当日気をつけたこと焦らないためにまとめてみました
2025-04-14
2025年4月13日(日) 日本マスターズ水泳短水路大会仙台大会にスイミングスクールのメンバーさんと行ってきました。 私は出場しなかったのですが、マスターズ大会に出始めた方もいたので、大会当日に特に気をつけたいこと...
水野和人
【4/13iDeCo・つみたてNISAセミナー】の様子をお届けいたします♪
2025-04-14
子どもの未来のために、今できること。 今回は2家族の皆さまにご参加いただきました。 「教育資金が不安で…」という声が多く寄せられ、お子さまの将来を真剣に考える親御さんの想いに触れる時間となりました。 私自身も...
齋藤陽子
泳ぐ体を、自然で整える。クレイセラピーというリカバリー習慣
2025-04-11
クレイセラピー × 水泳 自然がくれる“回復力” 水の中で体を動かすということは、見た目以上に全身を酷使しています。特にスイマーにとって、肩や背中、腰などの筋肉は日々フル稼働。 フォームの維持や記録向上を目...
齋藤陽子
【どこが正解？】スイミングスクール・スポーツ少年団・地域スポーツクラブの違いと選び方
2025-04-10
子どもに水泳を習わせたいけど…どこに通わせたらいいの？ 「うちの子、水泳を始めたい(続けたい)って言ってるけど…スイミングスクール？スポ少？それとも地域のクラブ？」 実際に子どもの習いごとを考えると、選択肢...
齋藤陽子
目標がある人ほど伸びる！水泳の“個人レッスン”の価値
2025-03-29
目標がある人ほど伸びる！ 水泳を「楽しみたい」から「上達したい」「結果を出したい」へ。 そんなふうに意識が変わった瞬間から、練習の意味ややり方も変わってきます。 では、そのときどんなレッスンスタイルが合って...
齋藤陽子
ICAシンポジウム2025『クレイセラピーの未来と革新』
2025-03-25
ICAシンポジウム登壇報告 ― クレイの温泉療法による睡眠の質の向上について ― 2025年3月23日、ICA国際クレイセラピー協会主催のシンポジウム「クレイセラピーの未来と革新」に登壇し、1年間の...
齋藤陽子
水泳で健康＆リラックス！クレイセラピーでさらに快適に
2025-03-18
水泳と聞いて、どんなイメージを持ちますか？ 健康に良い、体に優しい、喘息が改善する、風邪をひきにくくなる──そんなメリットを耳にしたことがある方も多いでしょう。しかし、「良いとわかっているけど、一歩踏み出せない」と...
齋藤陽子
自然の恵みで心身を整える「クレイセラピー」
2025-03-18
クレイセラピーは、自然由来の粘土鉱物（クレイ）を活用し、心と体の健康をサポートする自然療法です。フランスでは伝統的な代替療法のひとつとしても知られ、泥パックやクレイバスといった形で幅広く取り入れられています。 ...
齋藤陽子
クレイセラピーの驚くべき作用！体の中からキレイになる秘訣とは？
2025-03-17
クレイの驚くべき作用とは？ 皆さんは「クレイ」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？ クレイは、美容や健康に役立つ天然の粘土鉱物で、古くから世界中で活用されてきました。 今回は、そんなクレイの働きや、体に与え...
水野和人
【3/16 iDeCo・つみたてNISAセミナー】様子を紹介！
2025-03-16
☆ 今日のセミナー報告 ☆ 本日のセミナーには 3名様 にご参加いただきました！ NISAに興味をお持ちの方々が集まり、投資について学ぶ貴重な時間となりました。 弊社では、 ✓ 「投資に興味はあるけど、何から...
水野和人
【2/22 ベストファーム郡山店にてセミナー講師を務めさせていただきました！】
2025-02-27
銀行預金だけでは不安？インフレ時代のお金の置き場所を考える！ 「銀行に預けておけば安心」と思っていませんか？ でも、 物価が上がるとお金の価値は減るとお話しすると 大変興味深そうにしていた方がたくさんいら...
水野和人
2/16 お金のプロが教える！初心者でも安心の投資入門♪
2025-02-18
2/16のセミナーの様子をお届けします！ 和やかな雰囲気の中、皆さんと一緒に学ぶことができ、とても有意義な時間となりました☆ 「投資に興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない…」という方にも 分かりやす...
佐藤昌徳
管理不全空家とは？ 特定空家と併せてやさしく解説
2025-02-15
管理不全空家とは 「管理不全空家」とは、正式には「空家等対策の推進に関する特別措置法（空家法）」によって定義された区分で、 今の状態のまま放置すると「特定空家」に該当するおそれがある空き家 を指します。 これ...
水野和人
【2/2 iDeCo・つみたてNISAセミナー】を開催いたしました！
2025-02-04
【物価高の今こそ考える！老後＆教育資金の準備】 ・ 物価が上がる中、将来のためにできることは？ 最近、食料品や生活費の値上げが続いていますよね そんな今だからこそ、老後資金や教育資金の準備をしっかり考えることが...
