齋藤陽子
クレイって種類があるの？肌に合うスキンケアの選び方
2025-08-18
肌にやさしいクレイ選びのポイント まだまだ夏の暑さが続きそうです！ 秋が近づいてくると、夏の紫外線の影響やエアコンの冷たい風に当たっていた肌はバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなる時期です。そのまま冬を迎える...
福島県の専門家コラム一覧
プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。
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齋藤陽子
水泳とクレイとヨガで“私らしく”― 14年かけて見つけた私の形
2025-08-12
泳ぐこと × 整えること 私はこれまで「泳ぐこと」を中心に、クレイセラピーやヨガを通じて“身体と心を整える”という、新しい形のスイミングスクールを目指して活動してきました。 もちろん、ここまでの道のりは順調...
齋藤陽子
日焼け・乾燥・肌荒れにやさしく寄り添う！ホホバ×カモミールの浸出オイル
2025-07-20
心と肌にやさしい、手づくりのカモミールオイル 乾燥が気になる季節だけでなく日焼け後の肌やプール後の乾燥した肌、心が少し疲れた日のケアに。 そんな時、自然のやさしさをぎゅっと詰め込んだ「カモミールの浸出オイ...
水野和人
家計の不安をスッキリ解消！ハッピーワーク主催セミナーを開催しました
2025-07-17
「資産形成って難しい…」そんな方へ 7月12日、ハッピーワーク様主催の「資産形成セミナー」にて講師を務めさせていただきました。 当日は、以下のようなお悩みを抱えている方々が多くご参加くださいました。 生活費が...
安齋明美
** 夏、心とキャリアが折れそうな社員がいたら── **
2025-07-04
「暑さで集中力が続かない」「やる気が出ない」「急に休みがちになった」── そんな社員の様子に、心当たりはありませんか？ 夏は一般的に「レジャーや開放感の季節」と捉えられがちですが、実際には心や体の不調が顕在化しや...
齋藤陽子
ICA国際クレイセラピー協会からのインタビュー動画で紹介されました！
2025-06-26
【水泳とクレイセラピー】 心身のリカバリーと未来の健康スタイル ICAクレイセラピーマスター・齋藤陽子インタビュー ＼ICA未来研究所「マスターシリーズ」第一弾／ クレイで心と体を整える道を歩んできた卒業...
齋藤陽子
天栄村小学校水泳指導をまとめました！
2025-06-15
天栄村教育委員会からの依頼で、鏡石町民プール「すいすい」を利用して水泳授業が行われました。 5月14日から6月13日までの期間で各学校3回の授業です。 各学校のウェブサイトを引用しましたので、ご覧ください。 ...
齋藤陽子
体の不調、水で整う。プールの“癒し効果” vol.2
2025-06-08
気分が晴れない日、水でカラダとココロをととのえる なんとなく気分が上がらない。 ずっと疲れが取れない。 やらなきゃいけないのに、体も心も動かない そんなとき、あなたはどうやって整えていますか。 現代...
安齋明美
『福島大学：人の育ちと人育ての会』に参加してきました！
2025-06-02
～発達障害者の就労支援から見えてきた、誰もが働きやすい社会のヒント～ 2025.5.31日、福島大学で開催された「人の育ちと人育ての会」にて、青木真理教授より発達障害者の就労支援に取り組む株式会社Kaienの訪...
安齋明美
『仕事の悩みは、どこに相談すればいいの？』
2025-05-19
新年度が始まり、あっという間に1ヵ月が経ちました。ゴールデンウィークも明け、いよいよ本格的に「新しい日常」が動き出す5月。 環境の変化に少しずつ慣れてきた一方で、気づかないうちに心や身体に疲れがたまっている方も多...
齋藤陽子
体の不調、水で整う。プールの“癒し効果”
2025-05-12
体の不調、水で整う。プールの“癒し効果”を知っていますか？ 最近、「体が重い」「寝ても疲れが取れない」「肩こりや足のむくみが気になる」…そんな不調、感じていませんか？ 実はそれ、水の中に入るだけ...
水野和人
【個別相談レポート】保険の見直しから人生設計まで。安心してご相談いただける場を目指して
2025-05-08
こんにちは。 FPマネー・プランニングです！ 本日は、お客様の個別相談を行いました。 ご相談内容は、保険の見直しから始まり、これからの人生設計を見据えたお金の使い方・貯め方についてまで、多岐にわたりました。...
水野和人
セミナー開催レポート｜「NISAって気になるけど、よく分からない…」そんな方にこそ来てほしい！
2025-05-08
こんにちは！ 本日は、少人数制で開催しているNISAセミナーの様子をご紹介します。 あいにくのお天気のなか、1名様がご参加くださいました。 参加者の方は、「NISAを始めてみたいけど、分からないことが多くて…」...
齋藤陽子
春の運動会シーズン到来！気になる紫外線、今こそしっかり対策を
2025-05-05
こんにちは。 だんだんと日差しが強くなり、外で過ごすのが気持ちいい季節になりましたね。 この時期は、子どもたちの運動会や外遊び、ピクニックなどで外出の機会が増えるシーズン。でも同時に気をつけたいのが「紫外線」...
水野和人
【4/25 出張個別相談をさせていただきました♪】
2025-04-29
2025年4月25日、コラッセふくしまで開催された終活セミナーにて、個別相談ブースを担当させていただきました。 当日は2名の講師の先生が、「終活」や「成年後見人制度」について、分かりやすく、お話しされていまし...
