試験や面接で緊張した時に一瞬でほぐす方法
こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地商店街にて、パーソナルトレーニングジムを経営している原田です。
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怒れ・許すな
メンタルが落ち込みやすい人って
「やさしい人」
「自分を犠牲にする人」
「意識高い系の人」
が多いです。
世に言う『許して手放せ、そうすれば幸せになれる』
みたいな言葉ってありますよね。
それ本当?
許せない事の1つや2つありませんか?
そんなに簡単に感情って切り離せるのかな?
怒る事って、そんなに悪い事なのかな?
偉くなるために生きていない
高尚に生きなくていい。
偉くなるために生きてるわけじゃないから
許せない事があったら、許すな。
怒れ。
怒っていい。
それで、人間関係が切れたら、そこまでの関係。
むしろ、嫌いな奴に嫌われてラッキー。
かといって、わざわざ悪態つかなくていい
0か100思考で
なめられないように
常に威張って
悪態つくのは意味不明です。
有名な著書「嫌われる勇気」も
わざわざ嫌われに行けという話じゃない。
尊敬と愛をもって、人に接する。
そう他人に接するように、
自分も扱う。
怒っていいよ。
許すなくていいよ。
生まれた感情をそっと抱きしめます。


