脳内では退職済み、現実は皆勤賞の人

鎌田千穂

鎌田千穂

テーマ:心のあり方のヒント

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昨日、3回くらい辞めてる

毎回、心で叫ぶ。

もう無理。
辞めます!

ちゃんと辞めたくなる理由がある。

明日こそは「辞める」って言ってやる!
…って、昨日の夜に決めた。

はずなのに。

朝、普通に起きて
普通に準備して
普通に出勤してる。

なんなら、ちょっと早く着いてる。

脳内では、とっくに退職済み

頭の中ではもう終わってる。

上司に言うシミュレーションも完了。
引き止められる想定もクリア。

「お世話になりました」まで言ってる。
ちょっとスッキリしてる自分までいる。

なのに現実。

「おはようございます」って言ってる。

誰よりもちゃんとしてる。
矛盾、渋滞中。

これ、やる気の問題じゃない

「気持ちが弱いから辞められない」
…じゃない。

むしろ逆。

考えすぎて、全部のパターン見ちゃってる。

脳内処理だけフル回転。

一番しんどいの、ここ

“辞めた自分”がエンドレス再生。
戻ってきた現実、重い。

この落差は地味に疲れる。

じゃあどうするか

いきなり辞めなくていい。

やめるのは、これ。
毎日、脳内で退職するのやめる。

辞めるなら一回でいい。
毎日「退職」してるから疲れる。

本当に辞めるより、毎日“辞める想像してる”ほうがしんどい。
退職だけ、脳内で残業中。

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鎌田千穂
専門家

鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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