言ってないのにケンカしてる人、脳内で大炎上してます

ケンカしてないのに、なんでこんな疲れるの

別に、言い合いしてない。

空気も普通。
会話もある。

…なのに、疲れてる。

しかもなんかイライラしてる。
「え、今日なに？」ってなるやつ。

原因、これ。

実際には何も起きてない

相手は普通にしてる。

とはいえ、あなたの頭の中では、

すでに3ラウンドくらい終わってる。

しかも、全部勝ってる。

温度差すごい。

たまに口に出すとズレる

我慢できずに一言。

相手「え、なに？」

エッ?!(´⊙ω⊙๑)

そりゃそう。
いきなり魚雷直撃。

こっちだけフルラウンド戦って、
いきなりダイジェスト持ち込んでる。

伝わるわけない。

問題は“言い方”じゃない

よくあるのがここ。

…違う。

そもそも、
戦ってるステージが違う。

こっちは“積み重ねた不満の最終戦”。
相手は“今この瞬間”からスタート。

だからズレる。

じゃあどうするか

シンプル。

“脳内で育てない”。

・気になったらその場で軽く出す
・長く溜めない
・一言で終わる
・戦うシミュレーションしない

熟成させた不満ほど、扱いが難しくなる。
ワインは寝かせると美味しい。
不満は火薬が増えるだけ。

やりがちな事故、だいたいこれ

それ、過去ログ提出。
再放送、スタート。

相手からしたら、いきなり長編。
見る気も、聞く気も消える。

それ、ケンカじゃない。
一人で再放送ループして怒ってるだけ。
相手、何も知らない。