コラム
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テーマ：オスグッド病
【オスグッド病】初期症状とは
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の初期症状はひざを動かすと痛みが出ますので・走る・ジャンプ・蹴る動作（サッカー・空手）・自転車のペダルをこぐ時・階段の上...
2023-11-08 オスグッド病
【オスグッド病】湿布は効果ある？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。湿布は痛み・炎症を抑えることができますので痛み・炎症には効果あります。オスグッド病の痛みも同様である程度の効果はありますが、痛み...
2023-11-05 オスグッド病
【オスグッド病Q&A】膝の皿のすぐ下が痛いのもオスグッドですか?
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の痛みの場所は膝のお皿の下にある膝蓋靱帯が脛骨粗面という骨の出っ張りにくっついていてそこが痛みます。では膝のお皿...
2023-11-04 オスグッド病
【オスグッド病】ストレッチは髪引っ張られている頭皮と同じ？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療に大腿四頭筋のストレッチを勧めらることが多いですが、これは危険です。そもそもオスグッド病は脛骨粗面についている...
2023-11-02 オスグッド病
【オスグッド病】良い病院・接骨院・整体院の見分け方
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。良い病院・治療院の見分け方とはこれはオスグッド病に限らずほかの慢性痛の症状にも当てはまることですが痛みの患部やその周りの筋肉を電気...
2023-10-30 オスグッド病
【オスグッド病】このような治療法で良くなる？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。・太もも前の筋肉のマッサージもしくはストレッチ・患部や膝まわりへの物理療法（低周波・超音波治療）・患部のアイシング・運動控えて安静このよ...
2023-10-23 オスグッド病
【オスグッド病】偏平足も原因のひとつです。
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病を引き起こす要因の一つに偏平足が挙げられます。足裏は土踏まずのアーチ状に形成されて体重が足裏にかかるのを吸収分散...
2023-10-19 オスグッド病
【オスグッド病】かかとをつけたまましゃがめますか？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病を引き起こす原因の一つに足首の硬さが挙げられます。最近かかとをつけたまましゃがめない子供が増えています。一昔前だと...
2023-10-18 オスグッド病
【オスグッド】アイシングは効果ある？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病でひざがとても痛い時炎症が起きて熱感もあるようなときにはアイシングが良いです。痛くてたまらない時にはアイシングも...
2023-10-16 オスグッド病
【オスグッド病】いつまでたっても治らない2つの理由
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病と診断されて治療を続けているのになかなか治らないのは理由が2つ考えられます。ひとつは、硬くなっている筋肉を緩める方法...
2023-10-15 オスグッド病
【オスグッド病】10回も何か月も通院する必要ありません
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病と診断されて病院や整体、整骨院でおこなわれるオスグッド病の施術が10回から何カ月もかかる場合があるようです。当院では初...
2023-10-14 オスグッド病
【オスグッド病】テーピングは治療にならない？
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療にテーピングは適切ではないという誤解があります。どういったことかと言うとテーピングで痛みをごまかし回復を遅らせ...
2023-10-12 オスグッド病
【オスグッド病】スペインと日本の子供のオスグッド病の比較
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。FCバルセロナやスペイン代表で理学療法士を務めていたエミリ・リカルトさんが適正なトレーニング時間としっかり休息できる環境であれば「12歳...
2023-10-11 オスグッド病
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畑中式メディカルテーピングで痛みの改善に取り組むプロ