コラム一覧：オスグッド病
【オスグッド病】良い病院・接骨院・整体院の見分け方
2023-10-30
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。良い病院・治療院の見分け方とはこれはオスグッド病に限らずほかの慢性痛の症状にも当てはまることですが痛みの患部やその周りの筋肉を電気...
【オスグッド病】このような治療法で良くなる？
2023-10-23
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。・太もも前の筋肉のマッサージもしくはストレッチ・患部や膝まわりへの物理療法（低周波・超音波治療）・患部のアイシング・運動控えて安静このよ...
【オスグッド病】偏平足も原因のひとつです。
2023-10-19
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病を引き起こす要因の一つに偏平足が挙げられます。足裏は土踏まずのアーチ状に形成されて体重が足裏にかかるのを吸収分散...
【オスグッド病】かかとをつけたまましゃがめますか？
2023-10-18
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病を引き起こす原因の一つに足首の硬さが挙げられます。最近かかとをつけたまましゃがめない子供が増えています。一昔前だと...
【オスグッド】アイシングは効果ある？
2023-10-16
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病でひざがとても痛い時炎症が起きて熱感もあるようなときにはアイシングが良いです。痛くてたまらない時にはアイシングも...
【オスグッド病】いつまでたっても治らない2つの理由
2023-10-15
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病と診断されて治療を続けているのになかなか治らないのは理由が2つ考えられます。ひとつは、硬くなっている筋肉を緩める方法...
【オスグッド病】10回も何か月も通院する必要ありません
2023-10-14
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病と診断されて病院や整体、整骨院でおこなわれるオスグッド病の施術が10回から何カ月もかかる場合があるようです。当院では初...
【オスグッド病】テーピングは治療にならない？
2023-10-12
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療にテーピングは適切ではないという誤解があります。どういったことかと言うとテーピングで痛みをごまかし回復を遅らせ...
【オスグッド病】スペインと日本の子供のオスグッド病の比較
2023-10-11
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。FCバルセロナやスペイン代表で理学療法士を務めていたエミリ・リカルトさんが適正なトレーニング時間としっかり休息できる環境であれば「12歳...
【オスグッド病Q&A】治療院での治療後は良くなるが、運動するとまた痛みが出てきてしまうのはなぜですか？
2023-10-09
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。治療院で治療を受けた後は痛みが減って良いのですが運動をすると痛みが出てしまうのは患部がまだ完全に癒えてないからです。治療後に痛みが...
【オスグッド病】大腿四頭筋を硬くさせない方法とは
2023-10-08
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病は大腿四頭筋が硬くなって大腿四頭筋とつながっている膝のお皿の下の腱が引っ張られ痛みを引き起こします。一般的にはストレ...
【オスグッド病】ハムストリングスを緩める理由とは？
2023-10-03
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病のひざ痛を引き起こす原因として太ももの裏についているハムストリングスの硬さが原因になっている場合があります。太ももの前...
【オスグッド病】オスグッド改善の最適な回数は？
2023-10-01
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の痛みを治すために何回かかりますか？良く聞かれる質問です。最短で1回。だいたい2・3回まれに5・6回そのような感じです...
【オスグッド病Q&A】オスグッドに湿布は効果ありますか？
2023-09-30
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の膝の痛みに湿布は効果あります。「鎮痛消炎薬（消炎鎮痛薬）」の名の通り炎症を抑える薬剤が塗っていて、痛みや腫れのある場...
【オスグッド】こんなテーピングは危険です。
2023-09-27
皆さんこんにちは愛媛県松山市ゆかい整体の上杉です。オスグッド病の治療のためのテーピングを動画で紹介されているのを見ると必要のないところまで引っ張って貼っていたり膝まわりを締め付ける...
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