ふくらはぎがつりそうな時に

こんにちはゆかい整体の上杉です。

夜寝ているときにふくらはぎがつった

あるいは運動中にふくらはぎがつったという経験があるのではないでしょうか。






そのような時にどのような対処をされますでしょうか？

足のつま先を挙げてふくらはぎをストレッチもいいのですが

弾性テープを使ったテーピングも

実は効果があります。

なんだかつりそうだなと言う時には

この弾性テープを使ってのテーピングで

予防も可能ですし

運動時のつった時の対処にも活用できます。




即効性があるのでテープの安心感は絶大です。


本日もご覧いただきまして誠にありがとうございました。