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スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。

スクワット、膝の痛みが出たら読んで欲しい記事です。

スクワットをすると、膝が痛くなる人は、何が問題？ こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回は、反響をいただいております、スクワットのやり方についてのお話です。スクワットもやり方がいろいろあります。足を大きく横や前後...

過食症や食べ過ぎる人は、人の心理的構造に要因があった

ストレスが溜まったり悩みを抱えてる方に多く見られる傾向で食べるのが止まらず、自分ではコントロール出来ないくらい食べ過ぎたり食欲が抑えられないという方が非常に多くいらっしゃいます。満腹感というのは満足感に直結しますから...

資産運用の11種類を徹底解説！初心者が押さえておきたい3つの型とは

資産運用にはさまざまな種類があり、また、種類によって異なったリターンとリスクの関係があります。資産運用の種類と初心者に合った運用方法、資産運用を始めるにあたって、心がけておきたいことなどを紹介します。
宿題、提出物を出さない子供の将来が心配…親として理解してあげるべき心理と対応

宿題、提出物を出さない子供の将来が心配…親として理解してあげるべき心理と対応

宿題・提出物をきちんと出さない子どもには、その子のダメなところを完全に「受け入れる」ことで、無条件の信頼と愛情を伝えるようにしましょう。

口腔内を噛んでしまう原因と対処法

頻繁に口を噛むようになってしまったら歯医者に相談して下さい 特に思い当たる理由がないのに、食事中に誤って口の中を噛んでしまうことはありませんか？特に舌を噛んでしまって、痛い思いをした人はたくさんいるのではないでしょうか。...
彼氏依存をやめたい時の対処法！依存の恋愛心理と特徴を徹底解説

彼氏依存をやめたい時の対処法！依存の恋愛心理と特徴を徹底解説

彼氏へ依存するのをやめたい女性は、自分が依存していることを自覚しているし、このままでは彼氏との関係が悪くなることも理解しています。なにより、不安やイライラなど感情の起伏が激しい自分を変えたいことでしょう。彼氏への依存を...

企業経営と危機管理　11　帳合取引は循環取引とは違う

帳合取引（ちょうあいとりひき）とは、小売業者の仕入先として特定の卸業者が決定している取引のことをいう。例えば、小売業者A社が、メーカーC社の商品を仕入れたいと思うとき、これを直接C社から仕入れるのではなく、卸商のB社に、C社から仕入...
婚活デート3回目の場所選びは王道のデートスポットがおすすめ

婚活デート3回目の場所選びは王道のデートスポットがおすすめ

婚活サイトや結婚相談所で知り合ったお相手とは、デートを重ねて距離を縮めて結婚への歩みを進めます。一般的に20～30代で結婚する場合、交際期間は3～4年が多いのですが、婚活で結婚を目指す人は、それよりも早く、6カ月ぐらいで、出会いから...
アダルトチルドレンの特徴や不安、気になる子育てや適職について

アダルトチルドレンの特徴や不安、気になる子育てや適職について

年々増加傾向のあるアダルトチルドレン傾向というのは、不安障害・依存症を併発することもある命に関わる問題です。成長時の環境に依存することが原因で、自分に責任が無いと自覚することが重要。
腕時計のカレンダーの合わせ方

腕時計のカレンダーの合わせ方

知っているようで知らない正しいカレンダー合わせ 通常日付時計の表示は３１日周りとなっています。小の月（２，４，６，９，１１月）の場合は翌月の１日は日付修正が必要になりますので、電波時計などカレンダーを自動で調整してくれる機...
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