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西真理子
心理カウンセラー
西真理子プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
西真理子(心理カウンセラー)
カウンセリングここ和
お仕事の場面などで、誰かに誠心誠意働きかけてるのに、その人がなかなか動かない…「いや、さっさとやればいいのに!」と思ったこと、ありませんか?もし、そうあなたが感じたのだとしたら、相手は...
家事と子育てって、すごく大きなお仕事で、本当はそれだけで、心身に負荷がかかるもの。でも、元々、女性は生んで育てる能力があるのだから、そんな負荷に耐えられるはずなんじゃない?って思っていませんか...
表現できない子どもをどう考えるか 今日は、「「心を育てる」おはなし会と音の絵あそび」のワークショップでした。参加者の方は、3回目のリピーターさん親子。お子さんもお母様も、この3回で五...
≪ワンオペ育児≫って辛いよね、という話はよく聞きますが、ワンオペになっていないようでも、核家族化した世の中で、親族やご近所の手を借りずに子育てをすることって、とても大変なことです。実は、夫婦だけ...
ネットの世界の陰湿さが、また浮き彫りになりましたね…。本当に心苦しく、悲しみや後悔の中にいる人も多い中、その後も続いている陰湿なメッセージもあるようです…言葉の刃物を振り回す人達に、やめろって言...
「宿題がいっぱい出てしまって、それをやらせるので、毎日親子バトルになっちゃう…」「普段なら、それぞれの時間を持てているからリセットできているところなんだけど、べったり一緒に居てばかりで、さすが...
ストアカ「心を育てる遊びワークショップ」の参加者様から、今日もご感想を頂きました!「中一の息子と参加しました。 2度目の参加です。 1度目とは違う本や、わらべうた、楽曲で、前回とはまた違った絵...
ストアカで開催している【「心を育てる」遊びワークショップ】昨日も開催し、初めて参加の元気いっぱいの6歳の男の子と、そのお母様、そして、前回は Famiful でご参加くださった 12歳の男の子 と お母...
今日は アルフレッド・アドラーの「課題の分離」について、少しご説明します。「課題の分離」とは、問題・課題を目の前にした時に、「この課題に向き合うべきなのは、本当は誰であるべきか」と考えて、他者...
大阪出身の西真理子です。←いきなり(^^;今日のテーマ「ぼちぼちいこ。」は関西弁ですが、聞いたことがありますか?私が、以前、いろんな事で自分を不甲斐なく思い、まったく自信を失ってしまっていた頃。尊...
【5/4「聞こえる音を絵にしちゃおう☆おはなし会と“音の絵”あそび」のご報告♪】Famifulでのイベント、今回は、4歳~6歳の男の子2人女の子2人と、そのお母様方でした。みんなそれぞれ、言いたいこともいー...
今日も、Famifulイベント「聞こえる音を絵にしちゃおう☆おはなし会と“音の絵”あそび」を開催しました。今日ご参加下さったお子さんは、12歳と3歳の男の子達!お子さんが男の子のみという開催は初めてでした。...
5/6 オンライン「子どもの上手な褒め方・叱り方」実践講座 ママ、パパ、先生方など、子どもと関わる方にぜひ知って欲しい、子どもとの日常にすぐに役立つ実践形式の子育て講座です。一時期「褒めて伸ばす...
Famifulのオンラインイベント、【聞こえる音を絵にしちゃおう☆おはなし会と“音の絵”あそび】本日2度目の開催でした!今日は、4組9名の母子が参加して下さいました。オンラインでもお子さん達が集まると、...
子どもってマイペースだし、ママはストレスが溜まることも多いですよね。今は、自宅でずーっと一緒に居るし、宿題がいっぱい出ているし、余計に。。ママには、言いたいことをグッと堪えるひとつの試練...
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