コラム
Mybestpro Members
教えてgooにて怒りの専門家として回答いたしました
みなさまあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。さて教えてgooにて回答いたしました。専門家が解説。「ママ、なんで怒るの？」と聞かれたときの対処法に続き2回目です。...
2018-01-04 活動報告
ガイドブックを持たない旅
みなさまこんばんは。今年も残すところあとほぼ一時間ですね。今年も大変お世話になりました。本コラムを読んでいただいてありがとうございます。さて、今年の大掃除、今まで捨てるに捨てられないものを...
2017-12-31 The私 菅野昭子
見る角度が違えば 直虎と真田丸
みなさまこんばんは。今年の大河ドラマ「おんな城主 直虎」も最終回を迎えましたね。大河ドラマを見るようになり3年目になります。私は歴史に詳しくないので、史実と違うとか、そのようなことを考えるこ...
2017-12-22 アンガーマネジメント
荒んでいると感じたら ～アンガーマネジメント～
みなさまこんにちは。先日講座に向けた消耗品を買いに出かけました。店員さんの対応が少し、上から目線に感じました。「領収書の備考はどう書きますか？」と聞かれ「文房具代でお願いします。」と答...
2017-12-01 アンガーマネジメント
あらためてアンガーマネジメントのすすめ～どのような理由があったにせよ～
みなさまおはようございます。私がアンガーマネジメントを伝え始めたときにはサッカーのジダン選手(当時）の頭突き事件雪印集団食中毒事件、記者会見での社長の発言「私だって寝てないんだ」松本復興相...
2017-11-17 アンガーマネジメント
怒らない体操 ～身体からアンガーマネジメント～
みなさまこんばんは。この7月に怒らない体操インストラクターになることができました。怒らない体操とは、あのデューク更家さんと日本アンガーマネジメント協会が共同開発した体操です。心と身体はつなが...
2017-07-27 アンガーマネジメント
香りの力 メンタルヘルス
おはようございます。この水曜日、千葉市花見川区役所にて、午前はメンタルヘルス、午後はアンガーマネジメントを伝えてまいりました。メンタルヘルスのコンテンツはオリジナル。今まで学んできたことで私が...
2017-07-21 メンタルヘルス
私って正直です ～企業研修～
みなさまこんばんは。4月と言えば企業研修の世界では「新人社員研修」そして7月と言えば、入社後3か月たったところで「フォローアップ研修」を行うところが多いです。さて私もフォローアップ研修に向け...
2017-07-03 The私 菅野昭子
鉄フライパン ～コミュニケーションのすすめ～
みなさまこんにちは私は研修講師として「伝えること」を生業としておりますが、主婦という顔も持っています。主婦の右腕と言えばキッチン用品。特にフライパンは毎日何度もタッグを組みます。使っ...
2017-06-08 企業研修
ポジティブモーメント更新 アンガーマネジメント
アンガーマネジメントのテクニックでポジティブモーメントというものがありますs何かというと、「人生最高の瞬間を再体験する。」というものです。人生最高の瞬間はイライラしていませんから、それを再体験...
2017-05-29 アンガーマネジメント
6/16 せりがや冒険遊び場で登壇いたします
皆様こんばんは6月16日にせりがや冒険遊び場（町田市）にて登壇いたします。とてもユニークな取り組みをしていらっしゃるせりがや冒険遊び場にて屋外で！アンガーマネジメントをお伝えいたします。お近く...
2017-05-28 アンガーマネジメント
アンガーマネジメントを続けるコツ ～人に言う
みなさまこんばんは。アンガーマネジメントは実は取り入れるのは簡単です。例えば、そのテクニックには「数をかぞえる」「深呼吸をする」などがあります。できますよね・・・。ですが、難しいことがあ...
2017-05-10 アンガーマネジメント
6月21日 千葉市男女共同参画センター仕事応援ゼミにて登壇いたします
みなさまこんばんは。来る6月21日 千葉市男女共同参画センター 仕事応援ゼミにて登壇いたします。仕事応援ゼミシリーズの第1回としてそのタイトルは「目からウロコのアンガーマネジメント」担当者の...
2017-05-06 アンガーマネジメント
プロのインタビューを読む
アンガーマネジメントで企業を元気にする研修講師