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コラム
アンガーマネジメント応用講座
2017年4月30日
みなさまこんにちは。
さて、私は一般向けにアンガーマネジメントをテーマにした各種講座を開催しています。
その中に「アンガーマネジメント応用講座」がございます。
こちらはアンガーマネジメントの基本的な考え方をお伝えするとともに、
いかに自分の日々の生活に取り入れていくかを
アンガーマネジメント21日間プログラムとしてご提案しています。
入門講座に比べ試すテクニックが増えますので、後半さらに自分の怒りに向き合うことになります。
私が個人的に考える醍醐味は、人の怒りにふれ、自分の怒りに客観的になることで
さまざまな気づきを得られることだと思っています。
そして21日の間は、私からもちょっかいをかけ、アドバイスを差し上げています。
全ての人がというわけではありませんが、多くの人が変わっていきます。
その違いは何か。おそらく「取り入れよう。」という気持ちなのでしょう。
私はアンガーマネジメントを伝えることはできますが、誰かのアンガーマネジメントをすることはできません。
ただ、報告を伺って、必要な時にアドバイスさせていただき、それで相手が変わっていくのを見ると
とても幸せな気もちを味わうとともに、アンガーマネジメントを伝えることを仕事にしてよかったと思う私でした。
連休もアンガーマネジメント応用講座を開催します(3日午後 秋葉原)よろしければお越しください。
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