雑誌女性セブン 7月4日号の記事に、コメントを寄せました。

坪田聡

2024年7月1日

テーマ：雑誌

雑誌 女性セブン 7月4日号の記事に、コメントを寄せました。
タイトルは「65歳を過ぎたら夜更かし朝寝坊がいい」です。
朝早すぎる時刻に目覚める人は、少し遅い時刻に眠るようにしましょう。

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坪田聡（医師）

つざわ津田病院

不眠症など睡眠障害の治療に30年以上携わり、快眠に関する正しい知識の普及に力を入れています。コーチングによる生活習慣の見直しから枕の選び方までサポート。メディア出演や著書、セミナーの実績も豊富です。

坪田聡プロは北日本新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

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