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高岡・射水・富山西部の美容・健康その他の専門家・コンサルタント
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「今度こそ変わりたい」に応える、いつまでも輝き続けられる体づくり
年齢と共に痩せにくさを感じたり、リバウンドを繰り返したり、ダイエットが続かない、という経験はありませんか。そんな人たちをパーソナルトレーナーとしてサポートしているのが、スタジオ「CONTiNEW(コンテ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- 屋号
- CONTiNEW(コンティニュー)
- 所在地
-
富山県高岡市戸出町
※詳しい住所は、予約時にお伝えします
この分野の専門家が書いたコラム
■講演やセミナーについて■
2024-05-12
コロナ禍においても、行政や企業、各種団体、教育関連、小人数のサロンカルチャーなどから、色彩や香り、癒しに関する講演やセミナー講師のご依頼を多数頂いています。 色彩関連では、初めて色の勉強をする方、基礎的なカラー...
【あなたは大丈夫?】GW連休明けあるある
2024-05-08
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 GWはいかがお過ごしでしたか^_^ そろそろ連休疲れが出てくる頃… 今回は「連休明けあるある」を...
美容がうまくいかない時は見直そう
2024-05-04
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 あなたのBeauty Adviser 立野 恵梨です。 「もう、何をしても一緒…」 「その時はいいけど、続かない…」 「前は効果あったことが、今は同じように...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
アメリカ発のお酢のドリンク「スウィッチェル」、整腸作用や疲労回復、美容におすすめ
2018-10-23
健康と美容効果が高いと海外で人気を集める「スウィッチェル」。リンゴ酢とハチミツ、ショウガを使ったドリンクで、家庭でも簡単に作ることができます。スウィッチェルを飲むことでどんな効果を期待できるのか解説します。
気がついたら夏太り!解消のポイントは湯船と食事
2018-09-12
猛暑でエアコンを長時間使用したり体が冷える食生活などで太ってしまう人もいるかもしれません。今回は、思わぬ夏太りをうまく解消するために、まず体を温めることと食事で栄養をとることをおすすめします。
夏のオススメ作りおき常備菜 暑くて時間がなくても安くてすぐできる!
2018-08-11
猛暑で体が疲れ、料理をする気力も湧きにくくなります。今回は、旬のものを使って短時間でできるオススメの作り置き常備菜を紹介します。休みの日にまとめて作っておいて、1週間食べまわしをすれば便利です。