汗をかくと代謝が上がるって間違い？

サロンのお客様に、汗をかくと代謝があがるのですか？という問いを頂きました。
答えははっきりとどちらでもないということです。

太っている人がかく汗は暑い中羽毛布団をたくさんかけて暑すぎるので冷水シャワーをあびるように汗がでるからです。

先日お話しました。第一の汗、第二の汗の話でさせていただいたように、第二の汗にでもなれば代謝があがりやすくなります。ご参考までに

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