本日、DLMO手術、外反母趾の骨切り日帰り手術を受けた婦人を電車でお声をかけてお話を伺いました。
小指の爪が消えてしまいそうな女性とても多いです。靴の作りが小指の居所を無くしている為です。
本当に小指が窮屈なのです。
あまりのよろしくない環境に退化してしまい、最近では28本ある足の骨が、小指が退化して26本になっているのでは?と心配もされています。
小指をいたわりましょう。。。
小指の指は丸まっていることがあります。なので指を優しく引っ張って伸ばしてあげましょう。
そして、小指の爪が居心地悪く分厚く、もしくは小さく育たないと心配されている方も多くいらっしゃいます。
爪をやすりで厚みを取り除くことも大事です。
そして、爪の生え際に
「刺激」を与えるのです。
使わなくなった歯ブラシでゴシゴシと、爪の生え際を刺激してあげるのです。
爪母細胞を刺激してあげることで爪が元気になってきます。
是非お試しあれ☆
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