美脚になる筋肉

上野由理

上野由理

テーマ:美脚への道 ~足のトラブル解決~

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ飛鳥田由理

女性のほとんどが、美脚になる筋肉の存在に気づいていません。なぜか?靴社会に慣れてしまって閉塞的な履物の中で足をしっかり使えていないためです。
太くする筋肉ばかり知らず知らず鍛え、足を太くしています。
美脚にする筋肉を鍛える一番よい方法はハダシに近い感覚で足を使える靴です。
パンプスもいいですが、それをきれいに履くために、ハダシをしっかり鍛えることはとても重要です。

飛鳥田由理facebookはコチラ

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の専門家でもあり講師でもあります。足・靴・歩行から美脚へ。コラムの連載や、取材や執筆・美脚相談・社内研修・美容&健康&スポーツの講演やトークショーなどコンテンツからニーズに沿ってお手伝いします。

上野由理プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼