～美的セッション青山 ウォーキングの講師をしました
去る、平成25年2月10日、六本木ヒルズ内アカデミーヒルズ49階にあります、アーテリジェントスクールにて女性限定で美脚の講義をさせていただきました。
【内容】
永く寒かった冬を越えて光り輝く春へ。重いコートを脱ぎ捨てて、足元もオシャレをしたい。だけど永く隠れていた足は乾燥をして、冷え・むくみの見せたくないトラブルも。悩める脚の下で、あなた「本来の脚」が出番を待っている。美脚専門サロンを運営している美脚マエストラがあなた「本来の美しさ」を引き出します。魅せる脚へ自分で出来るセルフケアを交えて実のある120分。これを聞いておけば春先に間に合います。（はじめての方向け）帰宅してもすぐにセルフケアできるドクター・ショール のご協力 の元、おしゃれな靴にも快適に履ける2アイテムのお土産付きです。
ドクター・ショールサイトはこちら
http://www.drscholls.jp/
当日は、リーボックさんのご協力でイージートーンのシューズとウェアを着用いたしました。
リーボックのサイトはこちら
http://www.reebokjapan.com/
講義内容は
足靴歩行から魅せる脚へ セルフケアの重要性
キレイにしたいでも、何から手をつけたらいいかわからない、なぜ皆迷ってしまうのか？
美脚にするのに靴の買い方が必要
色んな23.5があるのはなぜ？
サイズとウィズのマトリックス
靴と○○の二点買い
ファッションのマトリックス～自分はどこに当てはまるか？
1000人が1000人とも足のサイズが左右で違うため、インソールで調節することの大切さをお伝えします。～足にもソファをおいて安らぎを
下半身太りについて、
ウォーキングをはじめてもやせない。足が太くなるその理由は？
基礎代謝について
筋力をアップすることで美脚になる
正しいウォーキングなら足が細くなるし、やせてくる
小休憩（個人的な質問にお答えしていました】
正しい美脚のためのゴールデンサイズの測り方
正しい姿勢のレクチャー
正しいウォーキングのレクチャー（ちょっと会場に無理がありましたすみません。）
ドクター・ショールさんの商品の紹介とお試し
良い商品が多いので、参加された方から、おおぉっと声が上がったりしました。帰りに薬局に行きすぐに購入する予定の参加者も多数いらっしゃいました。
マッサージを軽くお伝えいたしました。
参加された方と皆様で集合写真をとりました。
ご参加された方、貴重なお時間ありがとうございました。お役にたてれば幸いです。
なお、この模様は、美脚マエストラ飛鳥田由理facebookファンページの中にアルバムを設けましたのでご確認いただけるかと思います。
サイトはコチラ
（http://www.facebook.com/bikyakumaestra）
ありがとうございます。皆様で美脚になりましょうね♪
