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上野由理

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理(うえのゆり)

サロン・ド・コンソラーレ

コラム

オシャレにスラリとカッコよくブーツが履けますように!今から美脚準備モード全開。冷え・ムクミも同時

美脚セミナー美脚講演実績

2013年10月27日 / 2014年7月17日更新

イベント概要

日程: 平成25年10月27日(日)
時間: 10:00~12:00(10時開催)
会場: 六本木ヒルズ(六本木ヒルズ49階)
来場予定者:計30名 媒体数名予定 (当日欠席未定)
予定出席内訳     一般参加者 16名 全員女性
新聞媒体       該当せず
関係者        3名 女性3名 (講師1名 アシスタント2名)

イベント内容

おしゃれに挑戦したい秋。マストアイテムのブーツが履けますように!自分に合ったブーツの選び方からブーツの手入れ方法などをお伝えします。女性の間で気になるトラブルとして冷え・ムクミも同時にケアします。美脚になるウォーキングや姿勢の基礎、ターゲットマッサージや、ふくらはぎエクササイズなど正しい足のセルフケアから丁寧に教えます。美脚や美容面健康面にも効果抜群な美脚メソッドをぜひ体感していただき普段のウォーキングで美脚になる筋肉を鍛えてスラリとした脚を手に入れましょう。(はじめての人向け)(アツギ株式会社オリジナルブランドASTIGUのお土産付き)

<当日の講座内容>
1. 足・靴・歩行のつながり (5分)
2. セルフケアの重要性 (5分)
3. 美脚について (5分)
4. 基礎代謝と美脚の関係性 (5分)
5. なぜ、ウォーキングで美脚になれるのか? (5分)
6. エクササイズとセルフケアマッサージ (20分)
7. 自分に合ったヒールの選び方 (5分)
8. 小休憩 (5分)
9. 足の形と靴の形 (5分)
10. 靴のボールジョイントと足のボールジョイントの見つけ方 (5分)
11. 同じ23,5でも色んな23,5がある? (5分)
12. 美脚に必要な姿勢 (5分)
13. ウォーキングレッスン (35分)
14. 写真などで美しく見える立ち方 (5分)

イベント協賛いただきました

お土産にASTIGU「美」タイツを参加者に配布させていただきました。心からお礼申し上げます。

講義内容

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

ご参加いただいた方々のご感想

ご参加された方のアンケートより、
・時間が足りないくらいであっという間の2時間でした。もっと深く学びたいです。(36歳~40歳女性)
・歩く時に意識するポイントを学べて良かったです。(41歳以上女性)
・盛りだくさんであっという間でした!(41歳以上女性)
・ウォーキングとても参考になりました。美脚を目指します。(31~35歳女性)
・本格的でびっくり!参加型で緊張感もUP。良かったです。(41歳以上女性)アツギ様のツイッタ―より!
・具体的で良かった(41歳以上女性)
・とてもためになった。実践するには時間がかかりそう。スクリーンにうつしだされた資料のレジュメが欲しかった(26歳~30歳女性)
・ウォーキングの難しさがわかったので引き続き受講してみたい(41歳以上女性)
・時間が足りないくらい、もっと実践したかった。(無記名)
・今まで全然足の筋肉を使えてなかったんだなと思いました。(26歳~30歳)
・短時間でとても役立つ内容でした。
大満足5名 満足6名 アンケート無記名3名
でした、御協賛いただきましてありがとうございました。

今回はオシャレにスラリとカッコよくブーツが履けますように!今から美脚準備モード全開。冷え・ムクミも同時ケアでした。ありがとうございます。

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美脚マエストラ 飛鳥田由理
https://www.facebook.com/bikyakumaestra

講演依頼はこちら
http://www.kouenirai.com/profile/3597.htm

お気軽にお問い合わせください。
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美脚専門サロン サロン・ド・コンソラーレ 
http://www.consolare.net
〒243-0807 神奈川県厚木市金田424
TEL080-4133-1747 FAX046-295-0655
E-mail consolare.net@consolare.net
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