雪解けの時のお足元の泥ハネについて

上野由理

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テーマ:美脚への道 ~ウォーキング~

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

雨の日や、ぬかるんだところを歩くと片足だけ、泥ハネになること。ありませんか?

実は、理由があります。

あなたの日常、歩んできた歩きグセが原因です。

ムッチリ脚になる「けり」歩き
●歩幅が狭くチョコチョコと歩く
●お尻まで雨の日は泥を跳ね上げてしまう
歩き方CHECK
①かかとから土踏まず、つま先へと重心移動をしながら歩けない
②つま先だけでも地面をけって後にけり上げて歩く
③歩くスピードは急いでいるように速くなる
④前のめりになって歩くのでよくつまずく
⑤脚全体の形が悪くブヨブヨと脂肪がついている

こうなった場合は、歩き方を正す必要があります。

コンソラーレフットケアでは、このような場合でも、根本的な部分から見つめ、根本的にケアをしてまいります。

サロン・ド・コンソラーレのサイト
http://www.consolare.net

簡単なことではありますが、今までの間違った歩き方が根強かったりするので、根気よく補正していきます。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

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上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の専門家でもあり講師でもあります。足・靴・歩行から美脚へ。コラムの連載や、取材や執筆・美脚相談・社内研修・美容&健康&スポーツの講演やトークショーなどコンテンツからニーズに沿ってお手伝いします。

上野由理プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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