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住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

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コラム

【断捨離はじめの小さなステップ】(7)最終日は想像を覆す、これです

今年こそ、片づけられない!捨てられない!からの卒業を目指すあなたに。
でも何から始めていいのかわからないあなたに。

朝10時にお届けしています。
【断捨離はじめの小さなステップ】(第一回)

あれこれ考えることなく、
「まずはこれ、ひとつ捨ててみませんか?
ほら、捨てられた、なくても大丈夫!」
小さなできた!達成感を実感していただきます。

住まいを整える、できること、小さなことから始めていきます。
だから今までできないと諦めていたあなたでも必ずできますよ。
【断捨離はじめの小さなステップ】でスタートしてみませんか?



今日の 断捨離はじめの小さなステップ(7)一巡とそして・・・募金 



最終回は・・・・
一日目から六日目までをもう一回一巡します!
そうです、今までのおさらい。

1日目・・・ お箸、1膳
2日目・・・ キッチンツール 1つ
3日目・・・ お皿 1枚
4日目・・・ 冷蔵庫の中のモノ 1つ
5日目・・・ 化粧品 1つ
6日目・・・ ハンカチ・ハンドタオル 1枚

もう一巡。
言われた時は 「考えて」捨てる、でしたね、きっと。
「やった!今、使っているモノだけ!」全くなかった人
「ひとつでいいんだ!」と安心して捨てられた人
「あれ、これも!こんなモノも!」更に捨てるモノに意識が向いた人
「そんなのできるよ、やってるよ」と実際には行動しなかった人

ご報告いただいたメールから、
この小さなステップでも 十人十色の断捨離がありました。
どれも正解です。
それがあなたの断捨離スタイルの基本です。

一巡目は「思考」を使いました。
二巡目、そうこの6つのアイテムを10分程度で断捨離チェック!
二巡目は「感覚」が発動されるはずです。
課題、ヒントで取り組んだ一巡目。
1週間以内に経験した断捨離レベルアップが二巡目。
気になっていたけれど、「捨てるならこっち!」と
捨てる候補から外れたモノや
一巡目ではまったく気にならなかったけれど
もう一度見たら・・・あれ?なモノなど
二巡目からは同じモノでも見て感じる「感覚」が違ってくるはず。
その感覚を大切に。


そしてこれが本当の最後のアイテム。
7日目、アイテムは・・・

* 募金・寄附  






スーパーの総合受付カウンターやコンビニのレジ前
病院の受付などに設置される募金箱
生協のカタログ購入の購入ポイントの募金・寄附変換
クレジットカードのポイントの募金・寄附変換
ユニセフや慈善団体への直接募金
できればお金、お財布からがいいですね。
ポイント系だと感覚がつかめない。
テレフォンカードや切手、書き損じハガキなどではなく。

1円でも。5円でも。10円でも。
何を考え、何を感じるのか。
トライ、してみてくださいね。





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お手軽に始められます。






<参考>断捨離®セミナー入門編を受講されたIさん。この手順で断捨離を始められ、
      1か月内のbefore&after


セミナー受講後に撮影したキッチンカウンター






セミナー後、ひとつ、ひとつとモノを取り除くことで1か月後のキッチンカウンター







誰にでも可能です。





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テーマ 「捨てられない」基本の心理 主催埼玉県北本市
テーマ 「社員研修」に断捨離 主催㈱ウメダニット様




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