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内田梓

心の平安を一緒に探し出すカウンセラー・セラピスト

内田梓(うちだあずさ) / メンタルヘルスカウンセラー

Amazing Grace

コラム

心をほぐすには!

2020年4月23日 公開 / 2020年6月24日更新

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

コラムキーワード: 摂食障害 治し方発達障害 支援メンタルヘルス 対策

こんにちは。
今日は、心をほぐすには

①あたためる。

②手当てをする。

③意識してあげる。


これらをすると人生が動き始めます。

今日から、少しずつほぐしていきませんか?^_^

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