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プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。
尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ

尾骨（尾てい骨）は背骨のしっぽ 膝が痛くて正座ができない人、内腿を引き込み、伸ばすストレッチ（2020年1月8日 ）を膝立ち状態でできないか考えていてあっ！とおもったことがあります。（お借りした画像です）尾骨はここ。この下の2つ...
生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。　「死にたい」 「生きてるのが嫌」　そのような中で、どのように生きる希望を見出し、...
【8つの人生】②・生活設計《ライフイベントにかかるお金とライフプランの例 / ライフプランの立て方 》

【8つの人生】②・生活設計《ライフイベントにかかるお金とライフプランの例 / ライフプランの立て方 》

日々のくらし,それぞれの仕事のこと...先行きが見えない世の中で適切な言葉の表現も難しいのですが『ご家族の日常生活と,将来へ向けて』少し立ち止まって,ライフスタイルそのものをイメージできるお手伝いができれば・・と考えます。コロナ禍の...
2020年令和2年度宅建試験の合格点は？　自己採点36点37点38点39点の方へ

2020年令和2年度宅建試験の合格点は？　自己採点36点37点38点39点の方へ

宅建試験お疲れ様でした 暗記のたつじ　松井達治です。2020年の宅建試験の10月分は無事終了しましたね？昨年味わいましたが独特の2時間の緊張感と終わってからの自己採点。そして合格までの45日間はなんとも言えない感じでした。私の昨...

マナーうんちく話1815《日本のしきたりの意味と由来①「しきたりに込められた先人の思い」》

日本は国土の7割以上を山林が占め、稲作を中心とした農耕文化でさえた国で、農業を大きく左右する自然と共生してきた国です。さらに国家としては世界屈指の長い歴史を有しています。特定の年代に付けられる称号「元号」しかりです。元号は...
家族葬の四十九日法要でも”香典”は必要なの？

家族葬の四十九日法要でも”香典”は必要なの？

以前、喪主の方からこのような相談を受けました。「家族葬や自由葬など、親族のみで小さなお葬式をする場合は、四十九日法要はしなくても良いのでしょうか？」様々な理由があって、葬儀や法要を小規模で行いたいご遺族もおられますが、葬儀...
ぬり薬の使用期限について

ぬり薬の使用期限について

当院も開院後7年目となり、久しぶりに来院してくださる方も多く、うれしく思っておりますが、前回受診時に残った薬（2～3年経った塗り薬）を使用したという話を時々聞くことがあります．．．薬には使用期限があります。チューブの軟膏です...
婚活後の初デートは2～3時間程度のランチデートがおすすめ

婚活後の初デートは2～3時間程度のランチデートがおすすめ

婚活相手とのデートが実現した時、お相手とどのようなデートをすると次につなげることができるでしょうか。今回は、1回目で断られないためのデート術をご紹介します。 婚活相手との初デート。7割が「2回目以降お断り」の現実 婚活で相手探...
運動をすると頭痛が起こります。一次性運動時頭痛について！クモ膜下出血のときも同じ頭痛なので注意！

運動をすると頭痛が起こります。一次性運動時頭痛について！クモ膜下出血のときも同じ頭痛なので注意！

激しい運動をして頭痛になる とくに今年のような（2018年）暑い気候、高い所の土地でおこりやすい。重量挙げ選手などは結構な率で起こっていて、あまり気にされてないのではと懸念。後述しますが、激しい運動時の頭痛は危険な頭痛が含まれる...
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