トイレ掃除と瞑想　その2

なんで清々しい気分になるのか？
という問いかけをしている。
一心に他のことを考えることなく一つのことに集中すること。
今この時に、この瞬間、トイレを磨くことに専念することによって、
後悔も不安もない精神状態になる。
雑念を払って無の境地になれる。
これは瞑想と同じか。
脳の疲れが取れてすっきり。
トイレ掃除は瞑想である。