コラム
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テーマ：メンタルヘルス
笑顔で過ごすために
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。先日、歩いているとき工事中の壁画を見かけました。そこに描かれてあった絵をみて思わずにっこり。「なぜだろう？」と考えてみると・・・そこに描か...
2022-11-15 メンタルヘルス
仕事で理不尽なことがあったときは 実は「絶好のチャンス」
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。【仕事で理不尽なことがあったときは実は「絶好のチャンス」】 「なんでこんなことが起こってるの！？」 突然の出来事に裏切られたような気持ちにな...
2022-10-12 メンタルヘルス
職場の人間関係の根っこにあるものとは
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------【職場の人間関係の根っこにあるものとは】「何でほめられるの...
2022-08-22 メンタルヘルス
理不尽な出来事が起こったときの捉え方と対処法
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------◆「理不尽な出来事が起こったときの捉え方」◆「この間はむこう...
2022-07-23 メンタルヘルス
「わたし」中心の思考になっているときのメカニズムと対処法
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------【私のことををわかって！】好きな人ができたときあなたはどん...
2022-07-13 メンタルヘルス
ほんとうの主訴はどこにある？
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------【ほんとうの主訴はどこにある？】 従業員の方との個別面談...
2022-07-03 メンタルヘルス
ある日突然いやがらせを受けたときの受け止め方
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------「職場の同僚から、ある日突然嫌がらせを受ける」 職場の相談の...
2022-06-26 メンタルヘルス
自立へのプロセス
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------本日は「共依存」についてです。【人は多かれ少なかれ、依存傾向...
2022-06-18 メンタルヘルス
ネガティブな流れをポジティブな流れに変える方法
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------【ネガティブな流れをポジティブな流れに変える方法】組織の中...
2022-06-12 メンタルヘルス
不安な気持ちになったときの対処法
公認心理師・キャリアコンサルタントの徳田です。-------------------------------------------------------------------------------------このところ「不安」に関するご相談が増えているのを感じます。...
2022-05-29 メンタルヘルス
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